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Perguntas sobre ansiedade
A terapia é eficaz para tratar a ansiedade?
Estou considerando terapia para a minha ansiedade, mas não sei se é a escolha certa.
Como posso ajudar um amigo que está com ansiedade?
Tenho um colega de trabalho que está passando por um momento difícil e acho que está sofrendo de ansiedade.
Como posso saber se estou com ansiedade?
Estou tendo dificuldades para dormir recentemente, tenho pensado muito e estou sempre preocupado. Meus amigos disseram que pode ser ansiedade.
A ansiedade pode piorar com o tempo?
Sempre tive ansiedade, mas ultimamente tenho sentido que está piorando. Eu queria saber se a ansiedade pode piorar com o tempo.
Como posso controlar a ansiedade antes de uma apresentação?
Sempre que estou prestes a fazer uma apresentação no trabalho, sinto ansiedade. Quero saber como controlar isso.
Existem tratamentos naturais para ansiedade?
Fui diagnosticado com ansiedade e o médico me prescreveu alguns medicamentos, mas eu gostaria de buscar tratamentos mais naturais.
A ansiedade pode afetar a respiração?
Tenho notado que a minha respiração fica pesada quando sinto ansiedade. Isso é normal?
A ansiedade é comum na adolescência?
Tenho um filho adolescente e noto que ele tem andado muito ansioso. Isso é normal nessa idade?
A ansiedade pode afetar o desempenho no trabalho?
Estou preocupado que a minha ansiedade está afetando o meu desempenho no trabalho.
O que é ansiedade e quais são os seus sintomas?
Tenho me sentido ansioso ultimamente e não sei o que fazer. Quero entender mais sobre a condição antes de tomar qualquer decisão.
Quais alimentos podem ajudar a aliviar a ansiedade?
Tenho lido muito sobre a relação entre a alimentação e a ansiedade. Gostaria de saber se existem alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da ansiedade.
Como posso ajudar uma pessoa que sofre de ansiedade?
Tenho um amigo que está sofrendo com ansiedade e quero ajudá-lo.
Como posso controlar minha ansiedade sem tomar remédios?
Sou uma pessoa muito ansiosa, mas não quero tomar remédios. O que posso fazer para controlar minha ansiedade?
Quais são os tratamentos naturais para ansiedade?
Ultimamente tenho sofrido com ansiedade, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?
Como posso lidar com a ansiedade no trabalho?
Tenho muitos prazos e tarefas no trabalho e isso está me causando muita ansiedade. Quero saber se tem algo que eu possa fazer para melhorar isso.
Quais são os remédios mais comuns para ansiedade?
Tenho ansiedade e às vezes é muito difícil lidar com isso. Sinto que preciso de alguma coisa para me acalmar.
Quais são os sintomas da ansiedade?
Estou me sentindo muito ansioso ultimamente, estou sempre preocupado e tenso. Acho que pode ser ansiedade, mas não tenho certeza.
Yoga pode ajudar a reduzir a ansiedade?
Estou procurando terapias alternativas para tratar minha ansiedade. Ouvi falar que a prática de yoga pode ajudar.
Quanto tempo demora para o remédio de ansiedade fazer efeito?
Comecei a tomar medicação para ansiedade recentemente, mas acho que não estou notando muita diferença.
O que é ansiedade social e quais são os seus sintomas?
Tenho ouvido falar de ansiedade social e estou me perguntando se isso é o que estou sentindo.
Quer apoio pra ser mais saudável?
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