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Perguntas sobre Equilíbrio
Qual é o tratamento para a síndrome do impostor?
Estou fazendo terapia e meu psicólogo mencionou que eu poderia estar lidando com a síndrome do impostor.
O estresse pode afetar a concentração?
Tenho sentido muito estresse e isso tem afetado minha capacidade de concentração. Isso é normal?
A síndrome do impostor pode afetar o desempenho no trabalho?
Meu chefe me disse que eu sofro da síndrome do impostor. Isso pode afetar meu desempenho no trabalho?
Como posso saber se meu filho adolescente está com depressão?
Meu filho tem estado muito calado e triste ultimamente. Fico preocupado que ele possa estar com depressão.
Como posso saber se estou com ansiedade?
Estou tendo dificuldades para dormir recentemente, tenho pensado muito e estou sempre preocupado. Meus amigos disseram que pode ser ansiedade.
A sertralina pode causar dependência?
Estou pensando em começar a tomar sertralina para lidar com minha depressão, mas estou preocupado com a possibilidade de se tornar dependente.
A síndrome do impostor afeta mais as mulheres?
Eu li que a síndrome do impostor é mais comum em mulheres. Isso é verdade?
Quais são alguns remédios naturais para o estresse?
Eu me estresso muito no meu trabalho, existe algum remédio natural que eu possa usar para me ajudar a relaxar?
A sertralina pode afetar a gravidez?
Estou grávida e tomo sertralina. Gostaria de saber se existe algum risco para o bebê.
Alergia emocional existe?
Eu ouvi falar que algumas pessoas têm reações alérgicas quando estão muito estressadas ou ansiosas. Isso é realmente possível?
Como posso ajudar um amigo que está com ansiedade?
Tenho um colega de trabalho que está passando por um momento difícil e acho que está sofrendo de ansiedade.
Quais alimentos ajudam a reduzir o estresse?
Quero evitar o estresse. Existem alimentos que podem me ajudar a reduzir o estresse?
Como a alimentação influencia a saúde mental?
Já li que ter uma alimentação balanceada pode ajudar a manter a saúde mental. Isso é verdade?
A sertralina é eficaz para tratar a ansiedade?
Ouvi dizer que a sertralina pode ajudar na ansiedade. Isso é verdade?
Como posso saber se tenho síndrome do impostor?
Ultimamente, tenho me sentido como se eu não merecesse as conquistas que alcancei na minha vida profissional, mesmo sabendo que trabalhei duro para isso. Acho que talvez eu esteja com a síndrome do impostor.
A pandemia pode causar depressão?
A pandemia de Covid-19 me deixou muito ansioso e deprimido. Acho que estou com depressão.
Alergia emocional pode causar coceira?
Percebi que sempre que fico muito ansioso, começo a coçar muito. Pode ser alergia emocional?
Tomar medicamentos pode aumentar meus níveis de serotonina?
Eu ouvi falar que tomar certos medicamentos pode aumentar meus níveis de serotonina. Isso é verdade?
A síndrome do impostor pode ocorrer em estudantes universitários?
Eu sou um estudante universitário e sinto que não mereço estar aqui. Isso poderia ser síndrome do impostor?
Por que é importante procurar ajuda profissional quando a saúde mental está em jogo?
Não tenho me sentido bem emocionalmente, mas tenho receio de procurar um psicólogo.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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