Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
Tenho me sentido deprimido ultimamente, mas não quero incomodar meus amigos e familiares com meus problemas. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil? Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
28/02/2024 14:49Sim, existem vários grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil. O Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma organização nacional que oferece suporte emocional gratuito e anonimato total para pessoas que estão passando por momentos difíceis, como depressão. Eles estão disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana, através do telefone 188.
Além disso, muitas cidades possuem grupos de apoio locais ou regionais. Alguns deles incluem os Grupos de Ajuda Mútua (GAMs) organizados pelo SUS em várias regiões do país. Em alguns casos, psicólogos ou psiquiatras podem recomendar grupos de terapia em grupo específicos.
Também existem opções de suporte online, como fóruns e comunidades de apoio em redes sociais. Um exemplo é a ONG "Não é Drama", que utiliza as redes sociais para auxiliar pessoas com transtornos mentais através de posts informativos, espaço para compartilhamento de experiências e orientações para busca de ajuda.
Lembre-se, no entanto, que esses grupos não substituem o tratamento profissional com psicólogos ou psiquiatras, sendo ideal buscar ajuda médica quando sentir necessidade. É importante lembrar que é normal e totalmente válido procurar ajuda quando se está se sentindo deprimido.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo depressão
Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos para depressão?
Tenho medo de tomar medicamentos para a depressão devido aos efeitos colaterais.
Existem tratamentos alternativos para depressão?
Minha amiga me disse que está tomando antidepressivos para a depressão dela. Eu estou me sentindo deprimida, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?
O que é depressão pós-parto e como preveni-la?
Tenho ouvido falar bastante sobre a depressão pós-parto. Como uma futura mãe, estou com medo de passar por isso.
Existem outras opções de tratamento para a depressão além dos medicamentos?
Eu fui diagnosticado com depressão, mas eu não quero tomar medicamentos.
Quanto tempo os medicamentos para depressão demoram para fazer efeito?
Eu estou com depressão e estou tomando medicamentos, mas não sinto muita diferença.
Como posso saber se estou com depressão?
Eu tenho me sentido muito triste e sem motivação ultimamente, mas não tenho certeza se estou apenas passando por uma fase difícil ou se estou realmente deprimido. Como eu posso saber?
O que fazer quando a medicação para depressão não está funcionando?
Eu tomo antidepressivos há um tempo, mas parece que os sintomas da minha depressão estão voltando. O que eu faço?
O que acontece no cérebro de uma pessoa com depressão?
Eu sei que a depressão é uma doença mental, mas gostaria de entender melhor. O que exatamente acontece no cérebro de alguém com depressão?
Como a depressão pode afetar um relacionamento?
Estou preocupado que minha depressão esteja afetando meus relacionamentos. Como a depressão pode afetar um relacionamento?
Desemprego pode levar à depressão?
Perdi meu emprego e estou com dificuldades para encontrar outro. Sinto-me muito desanimado e sem esperança, acho que estou com depressão.
Últimas notícias sobre depressão
Últimas perguntas da categoria Equilíbrio
A síndrome do impostor é classificada como uma doença?
Eu estava lendo sobre a síndrome do impostor e fiquei curioso, isso é uma doença ou um distúrbio psicológico?
O estresse pode afetar a qualidade do meu sono?
Eu estou muito estressado ultimamente e acho que está afetando meu sono.
O que acontece no cérebro de uma pessoa com depressão?
Eu sei que a depressão é uma doença mental, mas gostaria de entender melhor. O que exatamente acontece no cérebro de alguém com depressão?
A síndrome do impostor afeta mais as pessoas em posições de liderança?
Meu chefe disse em uma reunião que algumas pessoas em altos cargos de liderança sofrem da síndrome do impostor.
Como é feito o tratamento de alergia emocional?
Uma amiga me disse que tem alergia emocional e que é tratada com medicação. Não entendi direito, que tipo de medicação é usada para tratar alergia emocional?
Como posso saber se tenho um problema de saúde mental?
Ultimamente, tenho me sentido muito ansioso e nervoso, e sinto que minha mente está sempre acelerada. Isso é normal?
Quais são os efeitos colaterais da sertralina?
Meu médico prescreveu sertralina para tratar minha depressão, mas ouvi dizer que pode haver efeitos colaterais.
Existem tratamentos alternativos para depressão?
Minha amiga me disse que está tomando antidepressivos para a depressão dela. Eu estou me sentindo deprimida, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?
Como a síndrome do impostor afeta a vida profissional de uma pessoa?
Fui promovida recentemente e, desde então, não consigo parar de sentir que sou uma fraude. Comecei a pesquisar sobre isso e me deparei com a síndrome do impostor.
Estresse pode levar ao aumento de peso?
Minha amiga falou que o estresse pode me fazer engordar, é verdade?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.