FONDUE MORANGO LIGHT

Momentos

• Delícias vegetarianas

  eu duvido você não gostar!

• #Sextou!

  Mas sem sabotar a dieta

• Sem tempo para

  cozinhar?

  Separamos a receitas mais práticas para te ajudar

• Aquecimento

  Para o Carnaval

  Atenção foliões, é hora de se preparar para o feriadão!

• Receitas Detox

  Que tal potencializar a sua saúde?

• Receitas Low Carb

  Sabor e praticidade a gente vê por aqui

Receitas mais recentes

• 50 Min 343 Kcal Palitos de abobrinha com parmesão

• 10 Min 5 Kcal Chá de canela em pau Ayurveda

• 60 Min 459 Kcal Kitchari de quinoa com lentilha e cenoura

• 60 Min 468 Kcal Kitchari de quinoa com lentilha e abobrinha

• 60 Min 457 Kcal Kitchari de quinoa com lentilha e abóbora

• 10 Min 1 Kcal Chá de gengibre Ayurveda

• 5 Min 129 Kcal Yakult de kefir

• 5 Min 1 Kcal Shot de gengibre Ayurveda

• 5 Min 5 Kcal Shot de limão Ayurveda

• 60 Min 436 Kcal Kitchari de arroz branco com lentilha e cenoura

• 60 Min 444 Kcal Kitchari de arroz branco com lentilha e abobrinha

• 60 Min 433 Kcal Kitchari de arroz branco com lentilha e abóbora

Receitas EXCLUSIVAS do Clube Vitat Receitas

Receitas criadas por nutricionistas e especialistas para você ter uma alimentação saudável e saborosa.

• 30 Min 30 Kcal Salada de vegetais com grão de bico

• 60 Min 187 Kcal Rolinhos de peixe ao forno

• 50 Min 165 Kcal Frango com creme de grão de bico

• 25 Min 117 Kcal Salada de legumes com croutons

• 40 Min 166 Kcal Lasanha de rúcula com queijo branco

• 30 Min 170 Kcal Salada de folhas verdes com iscas de frango e croutons

• 15 Min 210 Kcal Wrap doce de damasco

• 45 Min 127 Kcal Salada de soja

• 60 Min 141 Kcal Quindim

• 60 Min 125 Kcal Conchiglione com antepasto de berinjela

• 20 Min 43 Kcal Salada colorida light

• 30 Min 80 Kcal Biscoitos de aveia e mel

• 15 Min 207 Kcal Arroz rápido com frango

• 40 Min 50 Kcal Tutu à mineira

• 15 Min 212 Kcal Bacalhau em camadas

• 75 Min 133 Kcal Frango a quatro ervas

• 10 Min 98 Kcal Ovos mexidos com cogumelos

• 60 Min 139 Kcal Gratinado de abóbora com carne seca

• 20 Min 111 Kcal Bolinhas de espinafre

• 20 Min 181 Kcal Salada de atum

Receitas com Vídeo

• 25 Mins 111 Kcal Tortinha de legumes light

• 15 Mins 90 Kcal Mini rocambole de geleia

• 15 Mins 82 Kcal Chips de maçã no micro-ondas

• 5 Mins 46 Kcal Enroladinho de pepino com cream cheese

• 20 Mins 95 Kcal Pudim de chocolate com batata doce

• 15 Mins 160 Kcal Brócolis com molho de grão de bico

• 20 Mins 172 Kcal Mousse de iogurte com morango

• 30 Mins 16 Kcal Bolinho de batata com cenoura

• 10 Mins 150 Kcal Omelete verde

• 30 Mins 11 Kcal Bala natural de gelatina

• 30 Mins 70 Kcal Berinjela empanada light

• 30 Mins 262 Kcal Crumble de maçã light

• 40 Mins 94 Kcal Bolovo light

• 20 Mins 123 Kcal Batata assada com creme de azeitona

• 40 Mins 23 Kcal Bolinho de chocolate funcional

• 20 Mins 42 Kcal Mini pizza de natal

• 15 Mins 262 Kcal Suflê Romeu e Julieta light

• 10 Mins 153 Kcal Quiche de caneca de micro-ondas

• 15 Mins 55 Kcal Docinho de batata doce e pasta de amendoim funcional

• 20 Mins 168 Kcal Pêssego caramelizado com mel fit

• 40 Mins 50 Kcal Torta light de rolinhos de banana

• 30 Mins 14 Kcal Paletas mexicanas

• 15 Mins 171 Kcal Cogumelos light ao forno

• 15 Mins 23 Kcal Petisco de pepino com tomate

• 25 Mins 178 Kcal Pirulito de maçã com chocolate

• 15 Mins 57 Kcal Panqueca salgada de brócolis

• 40 Mins 146 Kcal Espinafre ao molho branco plant-based

• 15 Mins 25 Kcal Molho de mel e mostarda

• 10 Mins 9 Kcal Molho de maracujá light

• 10 Mins 63 Kcal Picolé de açaí

• 20 Mins 87 Kcal Sorvete de chocolate fit

• 50 Mins 0 Kcal Muffin Vegano de Mandioquinha com Quinoa

• 30 Mins 180 Kcal Muffin de banana com iogurte e gotas de chocolate

• 15 Mins 108 Kcal Trufa light

• 45 Mins 184 Kcal Bolo de abacaxi integral

• 50 Mins 114 Kcal Coxinha saudável

• 15 Mins 61 Kcal Hambúrguer de frango fit

• 10 Mins 283 Kcal Bolo de cacau zero açúcar

• 10 Mins 286 Kcal Bolo de cacau na caneca

• 25 Mins 49 Kcal Bolinhas de frango com aveia

• 20 Mins 52 Kcal Panqueca verde light

• 30 Mins 221 Kcal Torta light de maracujá

• 15 Mins 87 Kcal Ceviche simples

• 40 Mins 115 Kcal Banana assada com queijo

• 15 Mins 35 Kcal Patê de alho fit

• 30 Mins 43 Kcal Maionese de abacate

• 30 Mins 56 Kcal Brigadeiro de batata doce

• 40 Mins 72 Kcal Torta de queijo branco

• 20 Mins 265 Kcal Omelete Vegano com Shitake e Creme de Tofu

• 20 Mins 275 Kcal Muffin de banana com canela

Receitas com alimentos

• + Chocolate em pó
• + Batata doce cozida
• + Aveia em flocos Quaker
• + Queijo ricota
• + Açúcar refinado Fit União
• + Amêndoa
• + Clara de ovo de galinha
• + Farinha de tapioca Yoki
• + Semente de linhaça
• + Pão de forma integral Wickbold
• + Leite condensado light moça Nestlé
• + Ovo de galinha cru
• + Morango
• + Farinha de trigo integral
• + Leite desnatado
• + Achocolatado diet premium Gold
• + Blanquet de peru light Sadia
• + Cacau em pó
• + Açúcar mascavo Mãe Terra
• + Carne bovina picanha sem gordura crua
• + Farinha de Chia
• + Banana prata
• + Leite em pó desnatado
• + Pasta integral de amendoim First