A Síndrome do Impostor é uma experiência psicológica de duvidar de suas conquistas e ter um medo constante de ser exposto como uma "fraude". Alguns sinais comuns incluem autocritica excessiva, superando as expectativas, perfeccionismo, medo de falhar, desvalorização do sucesso, entre outros. Você pode estar sofrendo da Síndrome do Impostor se muitas destas características soarem familiares. No entanto, apenas um profissional de saúde mental pode fornecer um diagnóstico preciso. É importante procurar ajuda profissional se você se sente constantemente inseguro e duvidando de suas conquistas. Por exemplo, se você ganha um prêmio ou é promovido no trabalho e se sente como se não merecesse ou tem medo de ser 'descoberto', isso pode ser um sinal da síndrome. Acreditar em suas habilidades e talentos é fundamental para o seu bem-estar psicológico.