Sim, é verdade. A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico em que uma pessoa duvida de suas habilidades, talentos e conquistas, e tem um medo constante de ser exposta como uma fraude. Isso pode levar a sentimentos intensos de ansiedade, estresse e depressão, que são prejudiciais à saúde mental. Além disso, essa síndrome pode fazer com que a pessoa evite buscar novas oportunidades ou avançar em sua carreira por medo de falhar. Um exemplo prático poderia ser um estudante que, mesmo após se destacar academicamente, sente que suas conquistas são resultado de sorte ou engano, e não de seu próprio esforço ou habilidade. Essa autodesvalorização constante é um peso emocional que pode, com o tempo, afetar a saúde mental de maneira negativa.