Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?

Eu estou com depressão e sinto que ninguém entende. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?

28/02/2024 14:49

Sim, existem diversos grupos de apoio para pessoas que estão enfrentando a depressão no Brasil. Esses grupos podem ser presenciais ou online e são espaços seguros onde as pessoas podem compartilhar suas experiências, sentimentos e buscar ajuda sem julgamentos. Grupos como o Centro de Valorização da Vida (CVV), oferecem suporte emocional 24 horas por dia, através de chamadas telefônicas, e-mail ou chat online.

Além disso, recomenda-se procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. A depressão é uma doença séria e com tratamento é possível melhorar. Lembre-se, você não está sozinho nessa luta, existem pessoas e recursos disponíveis para ajudar.

1
Reportar
28/02/2024 14:49

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo depressão

Equilíbrio

Como posso saber se estou com depressão ou apenas triste?

Estou sentindo uma tristeza constante, sem energia e sem interesse nas coisas que eu gostava de fazer. Não sei se estou com depressão ou apenas passando por uma fase difícil.

Equilíbrio

Existem outras opções de tratamento para a depressão além dos medicamentos?

Eu fui diagnosticado com depressão, mas eu não quero tomar medicamentos.

Equilíbrio

Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?

Tenho me sentido deprimido ultimamente, mas não quero incomodar meus amigos e familiares com meus problemas. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?

Equilíbrio

A pandemia pode causar depressão?

A pandemia de Covid-19 me deixou muito ansioso e deprimido. Acho que estou com depressão.

Equilíbrio

Existem tratamentos alternativos para depressão?

Minha amiga me disse que está tomando antidepressivos para a depressão dela. Eu estou me sentindo deprimida, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?

Equilíbrio

Como a depressão pode afetar um relacionamento?

Estou preocupado que minha depressão esteja afetando meus relacionamentos. Como a depressão pode afetar um relacionamento?

Equilíbrio

É seguro parar de tomar medicamentos para a depressão de uma vez?

Meu amigo foi diagnosticado com depressão e ele está pensando em parar de tomar os medicamentos.

Equilíbrio

Quais são os sintomas de depressão?

Estou me sentindo triste a maior parte do tempo e sem energia para fazer as coisas que eu gosto. Será que estou com depressão?

Equilíbrio

Quanto tempo os medicamentos para depressão demoram para fazer efeito?

Eu estou com depressão e estou tomando medicamentos, mas não sinto muita diferença.

Equilíbrio

O que fazer quando a medicação para depressão não está funcionando?

Eu tomo antidepressivos há um tempo, mas parece que os sintomas da minha depressão estão voltando. O que eu faço?

Últimas perguntas da categoria Equilíbrio

Equilíbrio

Quais alimentos ajudam a reduzir o estresse?

Quero evitar o estresse. Existem alimentos que podem me ajudar a reduzir o estresse?

Equilíbrio

Quais alimentos podem ajudar a aliviar a ansiedade?

Tenho lido muito sobre a relação entre a alimentação e a ansiedade. Gostaria de saber se existem alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da ansiedade.

Equilíbrio

Como é feito o diagnóstico de alergia emocional?

Tenho tido crises de alergia recorrentes após situações de estresse. Como posso saber se o que tenho é alergia emocional?

Equilíbrio

Como posso controlar a ansiedade antes de uma apresentação?

Sempre que estou prestes a fazer uma apresentação no trabalho, sinto ansiedade. Quero saber como controlar isso.

Equilíbrio

Estresse pode levar ao aumento de peso?

Minha amiga falou que o estresse pode me fazer engordar, é verdade?

Equilíbrio

Quais alimentos aumentam a serotonina?

Eu quero melhorar meu humor e aumentar minha energia. Quais alimentos podem aumentar minha serotonina?

Equilíbrio

A síndrome do impostor afeta mais as mulheres?

Eu li que a síndrome do impostor é mais comum em mulheres. Isso é verdade?

Equilíbrio

A sertralina pode causar ganho de peso?

Estou pensando em iniciar um tratamento com sertralina, mas ouvi dizer que esse medicamento pode causar aumento de peso. Isso é verdade?

Equilíbrio

Pessoas bem-sucedidas podem sofrer de síndrome do impostor?

Já ouvi falar que pessoas de sucesso, como artistas e empresários, sofrem de síndrome do impostor. Isso é verdade?

Equilíbrio

Mindfulness é indicado para iniciantes em meditação?

Nunca meditei antes, posso começar com mindfulness?

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar