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Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
Eu estou com depressão e sinto que ninguém entende. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
28/02/2024 14:49Sim, existem diversos grupos de apoio para pessoas que estão enfrentando a depressão no Brasil. Esses grupos podem ser presenciais ou online e são espaços seguros onde as pessoas podem compartilhar suas experiências, sentimentos e buscar ajuda sem julgamentos. Grupos como o Centro de Valorização da Vida (CVV), oferecem suporte emocional 24 horas por dia, através de chamadas telefônicas, e-mail ou chat online.
Além disso, recomenda-se procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. A depressão é uma doença séria e com tratamento é possível melhorar. Lembre-se, você não está sozinho nessa luta, existem pessoas e recursos disponíveis para ajudar.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Últimas perguntas do termo depressão
Existem outras opções de tratamento para a depressão além dos medicamentos?
Eu fui diagnosticado com depressão, mas eu não quero tomar medicamentos.
Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
Tenho um filho adolescente e estou preocupado que ele possa estar sofrendo de depressão. Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
O que é depressão pós-parto e como preveni-la?
Tenho ouvido falar bastante sobre a depressão pós-parto. Como uma futura mãe, estou com medo de passar por isso.
Como posso saber se estou com depressão ou apenas triste?
Estou sentindo uma tristeza constante, sem energia e sem interesse nas coisas que eu gostava de fazer. Não sei se estou com depressão ou apenas passando por uma fase difícil.
Desemprego pode levar à depressão?
Perdi meu emprego e estou com dificuldades para encontrar outro. Sinto-me muito desanimado e sem esperança, acho que estou com depressão.
Como posso saber se estou com depressão?
Eu tenho me sentido muito triste e sem motivação ultimamente, mas não tenho certeza se estou apenas passando por uma fase difícil ou se estou realmente deprimido. Como eu posso saber?
O que fazer quando a medicação para depressão não está funcionando?
Eu tomo antidepressivos há um tempo, mas parece que os sintomas da minha depressão estão voltando. O que eu faço?
O que acontece no cérebro de uma pessoa com depressão?
Eu sei que a depressão é uma doença mental, mas gostaria de entender melhor. O que exatamente acontece no cérebro de alguém com depressão?
Depressão durante a gravidez pode prejudicar o bebê?
Eu estou grávida e estou com depressão. Será que isso vai afetar meu bebê?
O estresse pode causar depressão?
Eu li que o estresse pode levar à depressão. Isso é verdade?
Últimas notícias sobre depressão
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Últimas perguntas da categoria Equilíbrio
Como posso ajudar meu filho adolescente com ansiedade?
Minha filha adolescente tem apresentado sinais de ansiedade. Gostaria de ajudá-la, mas não sei como.
Altos níveis de serotonina sempre significam bom humor?
Ouvi dizer que a serotonina é importante para o humor. Isso significa que se eu tiver altos níveis de serotonina vou estar sempre feliz?
Existe exame para detectar alergia emocional?
Estou suspeitando que tenho alergia emocional. Queria saber se tem algum exame para confirmar.
O que é depressão pós-parto e como preveni-la?
Tenho ouvido falar bastante sobre a depressão pós-parto. Como uma futura mãe, estou com medo de passar por isso.
Alergia emocional pode ser desenvolvida por pessoas que já têm alergias?
Sempre fui uma pessoa alérgica, mas notei que minhas crises pioram em momentos de maior ansiedade. Será que eu posso ter desenvolvido alergia emocional?
Como é possível tratar a síndrome do impostor?
Eu estou me sentindo uma farsa no meu trabalho e me disseram que pode ser a síndrome do impostor. Existe algum tratamento para isso?
Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos para depressão?
Tenho medo de tomar medicamentos para a depressão devido aos efeitos colaterais.
Como posso saber se estou com ansiedade?
Estou tendo dificuldades para dormir recentemente, tenho pensado muito e estou sempre preocupado. Meus amigos disseram que pode ser ansiedade.
A prática de yoga pode ajudar a aliviar o estresse?
Estou pensando em fazer yoga para aliviar o estresse, isso funciona mesmo?
Meditação pode melhorar a saúde mental?
Ouvi falar que meditar pode ajudar na saúde mental. Isso é verdade?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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