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Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
Eu estou com depressão e sinto que ninguém entende. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
28/02/2024 14:49Sim, existem diversos grupos de apoio para pessoas que estão enfrentando a depressão no Brasil. Esses grupos podem ser presenciais ou online e são espaços seguros onde as pessoas podem compartilhar suas experiências, sentimentos e buscar ajuda sem julgamentos. Grupos como o Centro de Valorização da Vida (CVV), oferecem suporte emocional 24 horas por dia, através de chamadas telefônicas, e-mail ou chat online.
Além disso, recomenda-se procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. A depressão é uma doença séria e com tratamento é possível melhorar. Lembre-se, você não está sozinho nessa luta, existem pessoas e recursos disponíveis para ajudar.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Últimas perguntas do termo depressão
Existem tratamentos alternativos para depressão?
Minha amiga me disse que está tomando antidepressivos para a depressão dela. Eu estou me sentindo deprimida, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?
Existem recursos online para ajudar a lidar com a depressão?
Eu estou me sentindo deprimido, mas eu não quero ir ao médico.
Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
Eu estou com depressão e sinto que ninguém entende.
Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
Tenho me sentido deprimido ultimamente, mas não quero incomodar meus amigos e familiares com meus problemas. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
É possível uma pessoa alegre e extrovertida ter depressão?
Eu sempre fui uma pessoa alegre e extrovertida, mas de uns tempos para cá venho me sentindo triste e sem vontade de fazer nada. Será que estou com depressão?
Depressão durante a gravidez pode prejudicar o bebê?
Eu estou grávida e estou com depressão. Será que isso vai afetar meu bebê?
Quanto tempo os medicamentos para depressão demoram para fazer efeito?
Eu estou com depressão e estou tomando medicamentos, mas não sinto muita diferença.
Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos para depressão?
Tenho medo de tomar medicamentos para a depressão devido aos efeitos colaterais.
Existem outras opções de tratamento para a depressão além dos medicamentos?
Eu fui diagnosticado com depressão, mas eu não quero tomar medicamentos.
Como posso saber se estou com depressão ou apenas triste?
Estou sentindo uma tristeza constante, sem energia e sem interesse nas coisas que eu gostava de fazer. Não sei se estou com depressão ou apenas passando por uma fase difícil.
Últimas notícias sobre depressão
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Últimas perguntas da categoria Equilíbrio
Como a meditação pode melhorar a saúde mental e como eu posso começar?
Já ouvi falar que meditação pode ajudar a melhorar a saúde mental, mas não sei como começar a praticar.
O estresse pode afetar meu desempenho no trabalho?
Tenho tido muito estresse ultimamente por causa do trabalho e estou preocupado que isso possa afetar meu desempenho.
Por que é importante procurar ajuda profissional quando a saúde mental está em jogo?
Não tenho me sentido bem emocionalmente, mas tenho receio de procurar um psicólogo.
Qual é a importância do descanso para a saúde mental?
Eu tenho trabalhado muito e mal tenho tempo para descansar. Sinto que isso está afetando minha saúde mental.
Como posso ajudar um amigo que está com ansiedade?
Tenho um colega de trabalho que está passando por um momento difícil e acho que está sofrendo de ansiedade.
Pessoas bem-sucedidas podem sofrer de síndrome do impostor?
Já ouvi falar que pessoas de sucesso, como artistas e empresários, sofrem de síndrome do impostor. Isso é verdade?
O que é mindfulness?
Ando muito estressado ultimamente e um amigo me recomendou praticar mindfulness. O que é isso?
A serotonina afeta a qualidade do sono?
Ouvi falar que o sono ruim pode estar relacionado com a serotonina. É verdade?
Quais são os sintomas da ansiedade?
Estou me sentindo muito ansioso ultimamente, estou sempre preocupado e tenso. Acho que pode ser ansiedade, mas não tenho certeza.
Mindfulness pode melhorar a concentração dos adolescentes?
Tenho um filho adolescente que está com problemas de concentração na escola. Ouvi falar que o mindfulness pode ajudar. É verdade?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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