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Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
Eu estou com depressão e sinto que ninguém entende. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão?
28/02/2024 14:49Sim, existem diversos grupos de apoio para pessoas que estão enfrentando a depressão no Brasil. Esses grupos podem ser presenciais ou online e são espaços seguros onde as pessoas podem compartilhar suas experiências, sentimentos e buscar ajuda sem julgamentos. Grupos como o Centro de Valorização da Vida (CVV), oferecem suporte emocional 24 horas por dia, através de chamadas telefônicas, e-mail ou chat online.
Além disso, recomenda-se procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. A depressão é uma doença séria e com tratamento é possível melhorar. Lembre-se, você não está sozinho nessa luta, existem pessoas e recursos disponíveis para ajudar.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Últimas perguntas do termo depressão
Como posso saber se estou com depressão ou apenas triste?
Estou sentindo uma tristeza constante, sem energia e sem interesse nas coisas que eu gostava de fazer. Não sei se estou com depressão ou apenas passando por uma fase difícil.
Quanto tempo os medicamentos para depressão demoram para fazer efeito?
Eu estou com depressão e estou tomando medicamentos, mas não sinto muita diferença.
Em caso de depressão, devo procurar um psiquiatra ou um psicólogo?
Eu estou me sentindo muito pra baixo ultimamente, e estou pensando em procurar ajuda. Não sei se deveria ir a um psicólogo ou a um psiquiatra.
Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos para depressão?
Tenho medo de tomar medicamentos para a depressão devido aos efeitos colaterais.
É seguro parar de tomar medicamentos para a depressão de uma vez?
Meu amigo foi diagnosticado com depressão e ele está pensando em parar de tomar os medicamentos.
Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
Tenho um filho adolescente e estou preocupado que ele possa estar sofrendo de depressão. Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
Como posso saber se estou com depressão?
Eu tenho me sentido muito triste e sem motivação ultimamente, mas não tenho certeza se estou apenas passando por uma fase difícil ou se estou realmente deprimido. Como eu posso saber?
Quais são os sintomas de depressão?
Estou me sentindo triste a maior parte do tempo e sem energia para fazer as coisas que eu gosto. Será que estou com depressão?
O que é depressão pós-parto e como preveni-la?
Tenho ouvido falar bastante sobre a depressão pós-parto. Como uma futura mãe, estou com medo de passar por isso.
O estresse pode causar depressão?
Eu li que o estresse pode levar à depressão. Isso é verdade?
Últimas notícias sobre depressão
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Últimas perguntas da categoria Equilíbrio
O estresse pode causar problemas de saúde física?
Tenho notado que meu estresse está começando a me causar problemas de saúde.
O estresse pode afetar a concentração?
Tenho sentido muito estresse e isso tem afetado minha capacidade de concentração. Isso é normal?
O que é a síndrome do impostor?
Nunca tinha ouvido falar da síndrome do impostor até recentemente. Quero entender mais sobre isso.
Um psicólogo pode me ajudar a gerenciar o estresse?
Estou me sentindo muito estressado ultimamente, estou pensando em procurar um psicólogo.
É seguro parar de tomar medicamentos para a depressão de uma vez?
Meu amigo foi diagnosticado com depressão e ele está pensando em parar de tomar os medicamentos.
A prática de mindfulness pode melhorar meu sono?
Ouvi dizer que mindfulness pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Isso é verdade?
A serotonina é o hormônio da felicidade?
Eu ouvi falar que a serotonina é chamada de 'hormônio da felicidade'. Isso é verdade?
É seguro tomar suplementos de serotonina?
Me disseram que tomar suplementos de serotonina pode me ajudar a me sentir menos ansioso e mais feliz. Isso é seguro?
A síndrome do impostor é um diagnóstico clínico reconhecido?
Estou curioso sobre se a síndrome do impostor é reconhecida pela psicologia clínica.
Mindfulness ajuda a reduzir a ansiedade?
Ouvir falar que mindfulness ajuda a lidar melhor com ansiedade. É verdade isso?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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