A ansiedade é comum na adolescência?
Tenho um filho adolescente e noto que ele tem andado muito ansioso. Isso é normal nessa idade? A ansiedade é comum na adolescência?
28/02/2024 14:48Sim, é comum que adolescentes experienciem ansiedade. A adolescência é uma fase de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais, e pode ser muito estressante. É importante lembrar, porém, que existe uma diferença entre a ansiedade normal e os transtornos de ansiedade. A ansiedade normal pode envolver preocupações sobre notas na escola, problemas de relacionamento ou mudanças corporais, por exemplo. Por outro lado, transtornos de ansiedade são mais intensos, duradouros e podem interferir na vida diária do adolescente. Se você notar que a ansiedade do seu filho está afetando a capacidade dele de participar de atividades diárias ou se a ansiedade dele parece ser desproporcional aos eventos que a desencadeiam, pode ser útil procurar a ajuda de um profissional de saúde mental.
Redação
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Como posso ajudar meu filho adolescente com ansiedade?
Minha filha adolescente tem apresentado sinais de ansiedade. Gostaria de ajudá-la, mas não sei como.
Como posso ajudar um amigo que está com ansiedade?
Tenho um colega de trabalho que está passando por um momento difícil e acho que está sofrendo de ansiedade.
Quanto tempo demora para o remédio de ansiedade fazer efeito?
Comecei a tomar medicação para ansiedade recentemente, mas acho que não estou notando muita diferença.
Existem tratamentos naturais para ansiedade?
Fui diagnosticado com ansiedade e o médico me prescreveu alguns medicamentos, mas eu gostaria de buscar tratamentos mais naturais.
Como posso controlar a ansiedade antes de uma apresentação?
Sempre que estou prestes a fazer uma apresentação no trabalho, sinto ansiedade. Quero saber como controlar isso.
Como posso ajudar uma pessoa que sofre de ansiedade?
Tenho um amigo que está sofrendo com ansiedade e quero ajudá-lo.
Quais são os tratamentos naturais para ansiedade?
Ultimamente tenho sofrido com ansiedade, mas não quero tomar medicação. Existem outras opções?
Como posso controlar minha ansiedade sem tomar remédios?
Sou uma pessoa muito ansiosa, mas não quero tomar remédios. O que posso fazer para controlar minha ansiedade?
É normal a ansiedade piorar à noite?
Tenho notado que minha ansiedade fica mais forte durante a noite, isso é normal?
A ioga pode ajudar a aliviar a ansiedade?
Comecei a fazer ioga recentemente e ouvi dizer que pode ajudar com a ansiedade, isso é verdade?
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Quero começar a praticar mindfulness, mas não sei se tem alguma contraindicação. Todo mundo pode praticar?
Como posso lidar com a ansiedade no trabalho?
Tenho muitos prazos e tarefas no trabalho e isso está me causando muita ansiedade. Quero saber se tem algo que eu possa fazer para melhorar isso.
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Eu li que a serotonina é uma substância importante para o nosso bem-estar, mas não entendi muito bem por quê.
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Me sinto estressado ultimamente e não sei o que fazer para lidar com isso. Existe alguma maneira natural de combater o estresse?
O mindfulness pode ajudar a reduzir a ansiedade?
Ouvi dizer que praticar mindfulness pode ajudar a reduzir a ansiedade. Isso é verdade?
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