:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
Perguntas sobre Equilíbrio
Qual é a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
Eu estou me sentindo muito deprimido ultimamente e meus amigos estão sugerindo que eu procure um psiquiatra. Existe uma diferença entre um psiquiatra e um psicólogo?
A terapia é eficaz para tratar problemas de saúde mental?
Meu amigo me disse que está pensando em buscar ajuda de um psicólogo para sua ansiedade. Isso realmente ajuda?
Como posso melhorar minha saúde mental?
Estou me sentindo muito ansioso e estressado ultimamente, acho que preciso cuidar mais da minha saúde mental. Como posso fazer isso?
A alergia emocional pode piorar os sintomas de outras alergias?
Sempre tive alergias e recentemente comecei a perceber que quando passo por situações de estresse ou tristeza, os sintomas pioram. Alguém me sugeriu que pode ser alergia emocional.
A prática de mindfulness é religiosa?
Estou considerando começar a praticar mindfulness, mas ouvi dizer que é uma prática religiosa e sou ateu. Isso é verdade?
Alergia emocional existe?
Eu ouvi falar que algumas pessoas têm reações alérgicas quando estão muito estressadas ou ansiosas. Isso é realmente possível?
Como posso começar a praticar mindfulness?
Quero começar a praticar mindfulness, mas não sei por onde começar.
Existem outras opções de tratamento para a depressão além dos medicamentos?
Eu fui diagnosticado com depressão, mas eu não quero tomar medicamentos.
Mindfulness tem origem oriental?
Ouvi dizer que mindfulness é uma prática oriental que ajuda na concentração. É verdade?
Quanto tempo por dia devo dedicar à prática de mindfulness para obter resultados?
Gostaria de introduzir o mindfulness na minha rotina diária, mas tenho pouco tempo livre. Qual é o tempo mínimo necessário para a prática eficaz do mindfulness?
O que é mindfulness e como posso começar a praticá-lo?
Estou passando por um período de muito estresse e li em alguns lugares que a prática de mindfulness pode me ajudar. Queria saber mais sobre isso.
Mindfulness ajuda a reduzir a ansiedade?
Ouvir falar que mindfulness ajuda a lidar melhor com ansiedade. É verdade isso?
Como posso ajudar meu filho a lidar com a ansiedade?
Tenho notado que meu filho adolescente tem estado muito ansioso ultimamente. Quero ajudar, mas não sei por onde começar.
O estresse pode causar insônia?
Ultimamente tenho ficado muito estressado e isso tem me prejudicado nas horas de dormir. Acho que estou com insônia.
Meditação pode melhorar a saúde mental?
Ouvi falar que meditar pode ajudar na saúde mental. Isso é verdade?
Alergia emocional pode causar doenças de pele?
Li em um artigo que algumas doenças de pele, como a psoríase, podem ser agravadas por questões emocionais. Isso tem a ver com a alergia emocional?
Como posso saber se meu filho adolescente está com depressão?
Meu filho tem estado muito calado e triste ultimamente. Fico preocupado que ele possa estar com depressão.
Como a insônia pode afetar a minha saúde mental?
Ultimamente tenho tido muita dificuldade para dormir. Isso pode estar relacionado à minha saúde mental?
Desemprego pode levar à depressão?
Perdi meu emprego e estou com dificuldades para encontrar outro. Sinto-me muito desanimado e sem esperança, acho que estou com depressão.
A sertralina pode ser tomada em conjunto com outros medicamentos?
Posso tomar sertralina junto com outros medicamentos?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp)){kind=small}
:format(webpp))
:format(webpp))