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Perguntas sobre Alimentação
O que posso comer na fase de cruzeiro da dieta Dukan?
Eu tenho feito a dieta Dukan e estou na fase de cruzeiro. Estou me perguntando sobre as opções de alimentos.
Crianças podem tomar chá para gripe?
Quero preparar um chá para aliviar a gripe do meu filho. No entanto, ele só tem 6 anos. Há alguma restrição quanto à idade para tomar chás?
Existem perigos em consumir suplementos à base de albumina?
Estou vendo algumas opções de suplementos à base de albumina no mercado. Existe algum perigo em consumi-los?
Com quais alimentos a canela combina?
Quero usar canela para temperar minha comida, mas não sei com quais alimentos ela combina.
O óleo de coco é bom para o colesterol?
Meu médico me aconselhou a reduzir meu colesterol. O óleo de coco pode ajudar nisso?
Quais alimentos são ricos em ferro?
Estou com anemia e meu médico me disse que preciso aumentar a quantidade de ferro na minha alimentação. Que alimentos eu posso incluir no meu cardápio?
A chia contém glúten?
Recentemente descobri que sou intolerante a glúten. A chia tem glúten?
Quais são as melhores dietas saudáveis para perder peso?
Quero perder peso, mas sem sacrificar a minha saúde. Preciso de uma dieta equilibrada.
É difícil seguir a dieta flexível?
Minha nutricionista me sugeriu a dieta flexível, mas estou com medo de não conseguir manter. É muito difícil seguir esse tipo de dieta?
O açafrão tem propriedades anti-inflamatórias?
Tenho sofrido com inflamações no corpo e me indicaram usar açafrão para melhorar.
O BCAA é útil para pessoas que não são atletas profissionais?
Eu sei que muitos atletas tomam BCAA, mas eu não sou um atleta profissional. Será que ainda vale a pena para mim?
Quais alimentos devo comer em uma dieta rica em proteínas?
Me disseram que as dietas ricas em proteínas são boas para perda de peso.
Quais alimentos são permitidos na dieta alcalina?
Queria uma alternativa saudável para a minha dieta atual, e me sugeriram a dieta alcalina. Mas, o que eu posso comer nessa dieta?
O chá verde realmente ajuda a emagrecer?
Estou tentando emagrecer e me falaram que chá verde pode ajudar nesse processo.
O chá de cavalinha tem efeito diurético?
Li em algum lugar que o chá de cavalinha é diurético, isso é correto?
Qual é o melhor horário para tomar óleo de coco?
Quero começar a tomar uma colher de óleo de coco todos os dias, mas não sei qual é o melhor horário.
Como usar o chá para auxiliar na perda de peso?
Quero perder peso e estou pensando em começar a tomar chá, mas não sei como isso funciona.
Qual é o melhor chá para ajudar na digestão pesada?
Hoje comi uma feijoada e estou com dificuldade de digestão, gostaria de saber se algum chá poderia me ajudar a sentir melhor.
A albumina ajuda a ganhar massa muscular?
Alguém me disse que a albumina ajuda a ganhar massa muscular. Isso é verdade?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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