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Perguntas sobre Alimentação
Qual é o melhor chá para aliviar os sintomas da gripe?
Estou com os sintomas de uma gripe comum: nariz entupido, dor de garganta, tosse, dor no corpo, e estou buscando por remédios naturais para me aliviar.
Crianças podem tomar chá digestivo?
Meu filho de 5 anos tem um pouco de dificuldade para digerir a comida. Estava pensando em dar um chá digestivo para ele.
Quais são os efeitos colaterais da creatina?
Eu sou um atleta que está pensando em tomar creatina para melhorar minha performance. Mas estou preocupado com possíveis efeitos colaterais.
Qual é o benefício do gengibre nos sucos detox?
Sempre vejo gengibre sendo usado em receitas de sucos detox, mas não sei qual é o papel dele nesses sucos.
O açafrão pode ajudar a controlar o diabetes?
Ouvi dizer que açafrão pode ajudar a controlar o diabetes, será que é verdade?
A chia ajuda na perda de peso?
Estou tentando perder peso e ouvi dizer que a chia pode me ajudar. Como isso funciona?
Quem tem alergia a ovos pode consumir albumina?
Tenho alergia a ovos e estou preocupado em consumir albumina, pois sei que é derivada deles. Será que posso consumi-la mesmo assim?
O chá de gengibre com limão realmente ajuda a combater a gripe?
Sempre que tenho gripe, meu avô recomenda que eu tome chá de gengibre com limão.
É seguro consumir gengibre durante a gravidez?
Gostaria de saber se o consumo de gengibre é seguro durante a gravidez.
Existe uma dieta para refluxo que também ajuda a perder peso?
Tenho tentado perder peso e também controlar meu refluxo. Existe uma dieta que possa me ajudar com ambos?
Quais receitas são adequadas para uma dieta de refluxo?
Acabei de descobrir que tenho refluxo e preciso mudar minha dieta. Gostaria de dicas de receitas.
Quais são os alimentos ricos em fibras?
Eu sempre escuto que fibras são essenciais para a nossa saúde, mas não tenho certeza de quais alimentos são ricos nessa substância. Alguém sabe me dizer?
Como eu posso armazenar o gengibre para que ele dure mais tempo?
Tenho um pedaço de gengibre e quero guardar por um tempo, como faço para conservar?
Quais alimentos são bons para uma dieta de baixa caloria?
Meu médico disse que preciso manter uma dieta de baixa caloria.
Existem frutas ricas em proteínas?
Gosto muito de frutas e gostaria de saber se existem algumas que são ricas em proteínas.
Chá digestivo ajuda em casos de intolerância à lactose?
Tenho intolerância a lactose e me falaram que alguns chás digestivos podem ajudar quando eu acabo comendo algo que me faz mal.
Posso substituir o azeite de oliva por outro óleo em uma receita?
Vi uma receita que pede azeite de oliva, mas estou sem em casa. Posso substituir por outro tipo de óleo?
Como funciona a dieta low carb e quais são os seus benefícios?
Meu médico me recomendou fazer uma dieta low carb para perder peso. Mas, ainda tenho muitas dúvidas.
O chá de cavalinha é seguro durante a gravidez?
Estou grávida e ouvi dizer que o chá de cavalinha pode ser prejudicial durante a gravidez. Isso é verdade?
A dieta flexível tem contra indicações?
Gostaria de saber se a dieta flexível é indicada para todos ou se tem alguma contra indicação.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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