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Perguntas sobre Alimentação
Grávida pode tomar chá de cavalinha?
Estou pensando em começar a tomar chá de cavalinha, mas estou grávida. Posso tomar?
Quais são algumas alternativas de alimentos ricos em proteínas além da carne?
Eu sei que carne é uma boa fonte de proteína, mas eu gostaria de diversificar um pouco mais minhas refeições.
O que é um suco detox e para que serve?
Tenho ouvido falar bastante sobre suco detox, mas não entendo muito bem o que é. Pode me explicar?
O chá de hibisco ajuda a emagrecer?
Eu vi um chá de hibisco que diz ajudar a emagrecer, será que é verdade?
Quais nozes e sementes são ricas em ferro?
Adoro comer nozes e sementes, eles contêm ferro?
Qual chá é bom para a digestão depois de um jantar pesado?
Jantei muito tarde e sinto que comi além da conta. Será que um chá pode me ajudar a sentir melhor?
Depois de quanto tempo tomando chá para emagrecer eu começo a perder peso?
Comecei a tomar um chá para emagrecer, mas não notei nenhuma diferença ainda. Quanto tempo demora para começar a ver os resultados?
Quanto custa para fazer suco detox em casa?
Eu quero começar a tomar suco detox, mas tenho medo de que seja muito caro para preparar todos os dias.
Chá digestivo tem cafeína?
Gosto de tomar chá depois do jantar, mas tenho dificuldade para dormir se tomar algo com cafeína.
Quais são os alimentos ricos em fibras?
Eu sempre escuto que fibras são essenciais para a nossa saúde, mas não tenho certeza de quais alimentos são ricos nessa substância. Alguém sabe me dizer?
A quinoa pode auxiliar na perda de peso?
Ouvir dizer que quinoa ajuda na perda de peso, será verdade?
A creatina pode alterar os resultados dos exames de sangue?
A creatina interfere nos resultados dos exames de sangue?
O chá verde interfere na absorção de ferro e pode causar anemia?
Fui diagnosticado com anemia e gostaria de saber se posso continuar tomando chá verde.
Como os chás ajudam a emagrecer?
Tenho ouvido dizer que alguns chás podem ajudar a emagrecer. Como isso funciona?
A canela pode ajudar na perda de peso?
Estou pensando em usar canela para perder peso. Isso realmente funciona?
É perigoso tomar suco detox todos os dias?
Ouvi dizer que o suco detox pode ser prejudicial se consumido em excesso. É verdade isso?
Existe alguma dieta específica para emagrecer depois da gravidez?
Ganhei meu primeiro filho e estou tendo dificuldade para perder o peso que ganhei durante a gravidez. Quero saber se há algum tipo de dieta especial que pode me ajudar.
O chá verde é um chá digestivo?
Bebo chá verde todas as manhãs e me perguntava se também ajuda na digestão.
O BCAA pode causar dor de cabeça?
Tenho um amigo que toma BCAA e disse que sente dor de cabeça. Isso é normal?
Quais alimentos naturais são ricos em ferro?
Estou buscando maneiras naturais de aumentar minha ingestão de ferro.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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