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Perguntas sobre Alimentação
O suco detox realmente ajuda na digestão?
Minha amiga contou que o suco detox auxilia na digestão. Gostaria de saber se isso é verdade.
Existe uma dieta segura e rápida para perder peso em um mês?
Estou com um casamento para ir daqui a um mês e preciso perder alguns quilos. Como posso conseguir isso?
O BCAA pode causar dor de cabeça?
Tenho um amigo que toma BCAA e disse que sente dor de cabeça. Isso é normal?
Quais alimentos são recomendados para quem tem refluxo?
Meu médico me disse que tenho refluxo. O que devo comer para melhorar?
Existe alguma contraindicação para o uso de açafrão?
Quero saber se o açafrão é seguro para todos. Existe algum grupo de pessoas que devem evitar o açafrão?
Quais são as melhores maneiras de perder peso após a gravidez?
Acabei de ter um bebê e estou sentindo dificuldade para perder o peso que ganhei durante a gravidez. Estou comendo de maneira saudável, mas parece que o peso não vai embora.
Quais alimentos de baixo carboidrato são ricos em ferro?
Estou fazendo uma dieta de baixo carboidrato e quero garantir que estou recebendo o suficiente de ferro. Quais alimentos devo incluir na minha dieta?
A dieta alcalina realmente equilibra o pH do corpo?
Ouvi falar sobre uma tal dieta alcalina que equilibra o pH do corpo. Será que isso realmente é verdade?
Qual é um bom substituto para o açafrão na culinária?
Estou cozinhando uma receita que pede açafrão, mas acabei de perceber que não tenho em casa. Tem alguma coisa que eu possa usar no lugar?
O que não devo comer se tenho refluxo?
Estou sofrendo muito com o refluxo ultimamente. Fui ao médico e ele disse que devo mudar minha alimentação.
Qual é o melhor chá digestivo disponível no mercado?
Eu vi que há vários chás digestivos no mercado, mas não sei qual devo escolher.
Quais são os benefícios da albumina?
Meu instrutor de academia me recomendou tomar albumina para ajudar nos meus treinos. Mas antes, quero saber quais são os benefícios.
Chá de cavalinha é seguro para grávidas?
Eu estou grávida e gostaria de saber se posso tomar chá de cavalinha.
É necessário tomar suco detox em jejum para ter algum benefício?
Adoro tomar suco detox de manhã cedo, mas fiquei sabendo que tem que ser em jejum para ter efeito. Isso é verdade?
É possível obter todos os nutrientes necessários seguindo uma dieta vegana?
Estou interessado na dieta vegana, mas não sei se posso obter todos os nutrientes necessários com ela.
A dieta alcalina realmente funciona?
Tenho lido sobre a dieta alcalina e fiquei pensando se ela realmente funciona. Como posso saber?
Quais são os efeitos colaterais dos chás para emagrecer?
Tenho ouvido falar sobre chás para perda de peso, mas estou preocupada com os efeitos colaterais. Eles são seguros?
O açafrão muda muito o sabor dos alimentos?
Eu quero usar o açafrão para cozinhar, mas não tenho certeza se isso afetará o sabor dos meus pratos.
A creatina é adequada para vegetarianos?
Sou vegetariano e estava pensando em incluir a creatina na minha dieta para melhorar minha performance na academia. Mas não sei se ela é adequada para vegetarianos.
O chá de cavalinha tem efeito diurético?
Li em algum lugar que o chá de cavalinha é diurético, isso é correto?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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