Sim, a alimentação pode influir nos terrores noturnos. Alimentos ricos em açúcar ou cafeína, como chocolates e refrigerantes, podem aumentar a atividade cerebral e causar interrupções no sono, o que pode levar aos terrores noturnos. É recomendável que as crianças evitem esses alimentos perto da hora de dormir para garantir um sono mais tranquilo. Por exemplo, se seu filho gosta de consumir doces, tente trocar os doces por frutas ou outras opções mais saudáveis nas horas próximas ao sono.