Se você suspeita que é intolerante à lactose, é essencial buscar a orientação de um médico. Alguns sintomas comuns dessa condição incluem desconforto abdominal, inchaço, diarreia e gases após o consumo de alimentos que contêm lactose.

Existem três maneiras principais que um profissional de saúde pode diagnosticar a intolerância à lactose:

1) Teste de tolerância à lactose: você bebe uma solução líquida que contém lactose e, em seguida, o médico mede o nível de glicose no sangue. Se os níveis não aumentarem, significa que o corpo não está digerindo e absorvendo a lactose corretamente.

2) Teste de hidrogênio no hálito: também envolve o consumo de uma bebida com lactose. Em seguida, o médico mede a quantidade de hidrogênio no hálito em certos intervalos. Normalmente, pouco hidrogênio é detectável. No entanto, se o corpo não está digerindo a lactose, os níveis de hidrogênio aumentam.

3) Teste de acidez nas fezes: geralmente usado para testar crianças ou bebês. Se o corpo não pode digerir a lactose, as fezes podem se tornar ácidas.

Lembre-se, é importante buscar a ajuda de um profissional médico se você suspeita que tem intolerância à lactose. Ele ou ela poderão fornecer um diagnóstico adequado e sugerir opções de tratamento.