Sim, isso é verdade. O estresse pode de fato contribuir para o aparecimento de aftas na boca. Aftas são pequenas úlceras que surgem na boca, principalmente na área interna das bochechas e na língua, e podem ser bastante dolorosas. Além do estresse, outros fatores que podem causar aftas incluem a ingestão de alguns alimentos ácidos ou picantes, lesões na boca, falta de vitaminas e minerais, e até mesmo alterações hormonais.

Por exemplo, imagine que você esteja passando por um período muito estressante no trabalho. Este estresse pode enfraquecer seu sistema imunológico e desencadear o surgimento de aftas. É importante buscar maneiras de controlar o estresse e, claro, se as aftas se tornarem muito frequentes ou dolorosas, buscar o aconselhamento de um profissional de saúde.