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Como eu devo armazenar chia em casa?
Tenho ouvido falar muito sobre chia, mas não tenho certeza de como ela deve ser armazenada em casa. Como eu devo armazenar chia em casa?
28/02/2024 14:47A chia é um tipo de semente que é bem conhecida por suas propriedades nutritivas e benefícios para a saúde. Para armazená-la em casa e preservar suas qualidades, você deve seguir algumas dicas:
1. Mantenha-a em um local seco: A umidade pode danificar as sementes de chia, portanto, elas devem ser armazenadas em um local seco e fresco, longe da umidade.
2. Use um recipiente hermético: Para prevenir a entrada de ar e umidade, guarde as sementes de chia em um recipiente hermético. Isso também ajudará a manter sua frescura e evitar a deterioração.
3. Evite a luz direta: A exposição à luz pode fazer com que as sementes de chia percam seus nutrientes, portanto, é melhor armazená-las em um local escuro.
Por exemplo, você pode guardar suas sementes de chia em um pote de vidro com tampa hermética e deixá-lo dentro do armário da cozinha. Assim, você assegura que elas estão bem protegidas da luz e da umidade. Ao armazená-las corretamente, as sementes de chia podem durar até dois anos.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Ouvi dizer que a chia pode ser benéfica para a saúde do coração. É verdade?
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Vi em um site que a chia é uma ótima fonte de proteína. É verdade isso?
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