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O chá verde contém cafeína?
Ouvi dizer que o chá verde tem cafeína, e eu estou tentando evitar. O chá verde contém cafeína?
28/02/2024 14:47Sim, o chá verde contém cafeína. Embora o conteúdo exato possa variar dependendo da marca e do método de preparação, em média, uma xícara de chá verde contém cerca de 35-70 mg de cafeína. Isso é significativamente menos do que uma xícara de café, que geralmente contém cerca de 95 mg de cafeína. No entanto, se você está tentando evitar totalmente a cafeína, pode ser melhor optar por chás herbais sem cafeína ou chá de frutas. Por exemplo, chá de camomila ou hortelã-pimenta não contêm cafeína.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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O chá verde é seguro para gestantes?
Estou grávida e queria saber se posso continuar bebendo chá verde.
Como preparar corretamente o chá verde?
Quero começar a tomar chá verde, mas não sei como preparar.
O chá verde contém cafeína?
Ouvi dizer que o chá verde tem cafeína, e eu estou tentando evitar.
Chá verde interfere nos remédios para pressão alta?
Tomo remédios de pressão alta e ouvi falar que o chá verde pode interferir neles.
O chá verde é bom para quem tem gastrite?
Tenho gastrite e queria saber se posso tomar chá verde.
Como preparar chá verde?
Gosto muito de chá, mas nunca tomei chá verde. Estou pensando em experimentar.
Quanto chá verde devo tomar por dia?
Tomo chá verde todos os dias, mas minha amiga disse que é ruim tomar muito.
Quantas xícaras de chá verde devo tomar por dia?
Comecei a tomar chá verde recentemente, mas ainda não sei qual a quantidade ideal que devo tomar por dia.
Quais são os benefícios do chá verde para a saúde?
Tenho ouvido dizer que o chá verde tem muitos benefícios para a saúde, mas não tenho certeza de quais são eles.
Quais são os efeitos colaterais do chá verde?
Bebo chá verde todos os dias, mas me disseram que pode ter efeitos colaterais.
Últimas notícias sobre chá verde
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Ganhei meu primeiro filho e estou tendo dificuldade para perder o peso que ganhei durante a gravidez. Quero saber se há algum tipo de dieta especial que pode me ajudar.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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