O BCAA pode causar dor de cabeça?

Tenho um amigo que toma BCAA e disse que sente dor de cabeça. Isso é normal? O BCAA pode causar dor de cabeça?

28/02/2024 14:47

Sim, a ingestão de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) pode, em alguns casos, causar dores de cabeça. Isso pode ocorrer pois eles podem interferir no equilíbrio de neurotransmissores no cérebro, especialmente a serotonina, que pode ser um gatilho para dores de cabeça e enxaquecas. Porém, cada pessoa reage de uma maneira diferente e nem todos apresentam esse efeito colateral. Se o seu amigo está experimentando dores de cabeça frequentemente após o uso de BCAA, é aconselhável que ele converse com um profissional de saúde, como um nutricionista ou médico, para avaliar a situação e considerar possíveis alternativas. Vale lembrar que suplementos devem ser sempre utilizados sob orientação de um profissional, para garantir que estejam contribuindo positivamente para a saúde e o desempenho físico.

0
Reportar
28/02/2024 14:47

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo BCAA

Alimentação

Qual é o melhor horário para tomar BCAA?

Comecei a tomar BCAA recentemente e estou em dúvida sobre a melhor hora para tomar.

Alimentação

Quais são os benefícios de tomar BCAA?

Eu sempre vejo meus amigos da academia falando sobre BCAA e estou pensando em começar a tomar.

Alimentação

Posso tomar whey protein e BCAA juntos?

Já tomo whey protein e queria saber se posso complementar com BCAA.

Alimentação

O BCAA pode fazer você ganhar peso?

Tenho receio de começar a tomar BCAA e engordar, pois estou em processo de emagrecimento.

Alimentação

O BCAA pode causar dor de cabeça?

Tenho um amigo que toma BCAA e disse que sente dor de cabeça. Isso é normal?

Alimentação

Grávidas podem tomar BCAA?

Estou grávida e queria saber se posso continuar tomando BCAA.

Alimentação

O BCAA ajuda a aumentar a massa muscular?

Estou interessado em suplementos para melhorar meu desempenho na academia e tenho ouvido falar do BCAA.

Alimentação

Como o BCAA ajuda a construir músculos?

Meu amigo disse que BCAA ajuda a construir músculos, mas não entendi bem como.

Alimentação

BCAA ajuda na perda de peso?

Estou fazendo dieta para perder peso e me falaram que o BCAA pode me ajudar.

Alimentação

Como devo tomar BCAA corretamente?

Ganhei um pote de BCAA, mas estou em dúvida de como devo consumir.

Últimas perguntas da categoria Alimentação

Alimentação

Quais são os alimentos que devo evitar se eu tenho refluxo?

Fui diagnosticado com refluxo e estou com medo de comer algo errado. Como posso prevenir isso?

Alimentação

O chá de gengibre ajuda na perda de peso?

Minha amiga começou a tomar chá de gengibre todos os dias e disse que isso a está ajudando a perder peso. Fiquei curiosa se isso realmente funciona.

Alimentação

O chá verde realmente ajuda a combater a gripe?

Tenho uma amiga que sempre toma chá verde quando está gripada. Ela diz que ajuda, mas eu estou um pouco cética.

Alimentação

O açafrão tem propriedades anti-inflamatórias?

Tenho sofrido com inflamações no corpo e me indicaram usar açafrão para melhorar.

Alimentação

Como posso usar o azeite de oliva para cuidar da minha pele?

Me falaram que o azeite de oliva é ótimo para a pele. Como posso usá-lo para cuidar da minha pele?

Alimentação

Existe algum chá que possa ajudar a prevenir a gripe?

Estou sentindo os primeiros sinais de gripe e gostaria de tomar algum chá para prevenir.

Alimentação

Quinoa é boa para diabéticos?

Sou diabético e ouvi falar que quinoa é boa para controlar o açúcar no sangue.

Alimentação

Na dieta flexível, posso comer qualquer tipo de alimento?

Tenho um amigo que está seguindo a dieta flexível e disse que pode comer qualquer coisa. Isso é verdade?

Alimentação

O chá de cavalinha é benéfico para a pele?

Meu amigo me disse que o chá de cavalinha é bom para a pele, isso é verdade?

Alimentação

Posso tomar BCAA e proteína juntos?

Eu já estou tomando proteína em pó após o treino. Será que posso combinar com o BCAA?

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar