A chia contém glúten?
Recentemente descobri que sou intolerante a glúten. A chia tem glúten? A chia contém glúten?
28/02/2024 14:47Não, a chia não contém glúten. A chia é uma semente que é naturalmente livre de glúten, portanto, ela é segura para consumo por pessoas com intolerância ao glúten. No entanto, é importante verificar sempre os rótulos dos produtos, pois em algumas situações, a chia pode ser processada em locais que também processam alimentos com glúten, o que pode levar a contaminação cruzada. Para uma maior segurança, procure por produtos que são certificados como livres de glúten.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Sou diabético e estou buscando alimentos que possam me ajudar a controlar a glicemia. A chia pode ser uma boa opção?
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