logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
síndrome compartimental
Bem-estar Movimento Saúde

Síndrome compartimental: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome é uma lesão muscular causada pela pressão e inchaço da fáscia, o que leva a dores intensas
+ leia mais
calorias
Alimentação Bem-estar

Dieta 80/20: Como funciona o plano de emagrecimento

23 de October, 2019+ leia mais
inhame
Alimentação Bem-estar

Inhame: Benefícios, o que é e para que serve

23 de October, 2019+ leia mais
medicina integrativa
Bem-estar Movimento

5 exercícios que ajudam a diminuir o inchaço

23 de October, 2019+ leia mais
postura
Bem-estar Equilíbrio

Truques de mindfulness para diminuir a ansiedade

22 de October, 2019+ leia mais
lanchinhos saudáveis
Alimentação Bem-estar

Lanchinhos saudáveis que não comprometem a dieta

22 de October, 2019+ leia mais
frutas com baixo índice glicêmico
Alimentação Bem-estar

Frutas com baixo índice glicêmico: Saiba quais são

22 de October, 2019+ leia mais
ômega-6
Alimentação Bem-estar

Ômega-6: O que é, benefícios e onde encontrar

22 de October, 2019+ leia mais
sibutramina saxenda
Alimentação Bem-estar

Saxenda emagrece? Para que serve e como usar o remédio

22 de October, 2019+ leia mais
proteína de soja
Alimentação Bem-estar

Proteína de soja: O que é e benefícios do substituto vegano

22 de October, 2019+ leia mais
cabelos brancos
Alimentação Beleza Bem-estar

Alimentos que ajudam a prevenir os cabelos brancos

21 de October, 2019+ leia mais
mindfulness ao trabalho
Bem-estar Equilíbrio

Maneiras de levar mindfulness ao trabalho sem precisar meditar

21 de October, 2019+ leia mais
alongamento ajuda a emagrecer
Bem-estar Movimento

Como o alongamento ajuda a emagrecer

21 de October, 2019+ leia mais
overtraining
Bem-estar Movimento

Overtraining: Os perigos de treinar em excesso

21 de October, 2019+ leia mais
hidroterapia
Bem-estar Movimento

Hidroterapia: O que é, indicações e benefícios

21 de October, 2019+ leia mais
cogumelos
Alimentação Bem-estar

Cogumelos: Tipos, benefícios e como incluir na dieta

21 de October, 2019+ leia mais
celular pode danificar a pele
Beleza Bem-estar Saúde

Luz azul do celular pode danificar a pele. Saiba como reverter

18 de October, 2019+ leia mais
carne
Alimentação Bem-estar

Afinal, carne vermelha faz bem ou mal?

18 de October, 2019+ leia mais
carne vermelha
Alimentação Bem-estar

Carne vermelha: Benefícios e riscos do consumo excessivo

18 de October, 2019+ leia mais
efeito sanfona perder um quilo por semana
Bem-estar Movimento

Como perder um quilo por semana: Confira dicas

18 de October, 2019+ leia mais
Johnny Massaro Jejum de 24 horas emagrece
Alimentação Bem-estar

Jejum de 24 horas emagrece quantos quilos? Jejum intermitente

18 de October, 2019+ leia mais
gasto calórico emagrecer depois dos 40
Bem-estar Movimento

Gasto calórico: Quantas calorias queima cada atividade física?

18 de October, 2019+ leia mais
aula de jump
Bem-estar Movimento

Aula de jump: Benefícios e como praticar

18 de October, 2019+ leia mais
Gestalt-terapia
Bem-estar Equilíbrio

Gestalt-terapia: O que é e como funciona

18 de October, 2019+ leia mais
aula de GAP
Bem-estar Movimento

Aula de GAP: Exercícios para glúteos, abdômen e pernas

18 de October, 2019+ leia mais
…435436437438439440441… /457

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados