logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
como cuidar da saúde mental
Bem-estar Equilíbrio

Dicas da Juliana Goes para cuidar da saúde mental

“Ter a saúde mental em dia é o que vai fazer a gente performar, além de ter melhores relações e reações diante daquilo que acontece”
+ leia mais
Alzheimer e atividade física
Saúde

Alzheimer e atividade física: praticar exercícios pode previnir problemas de memória

23 de May, 2022+ leia mais
frutas anabólicas
Alimentação Bem-estar Movimento

Frutas anabólicas para ganhar massa muscular

23 de May, 2022+ leia mais
falta de libido
Saúde

Falta de libido: conheça as principais causas

23 de May, 2022+ leia mais
jejum intermitente ou dieta
Alimentação Bem-estar

Jejum intermitente ou dieta com restrição de calorias?

23 de May, 2022+ leia mais
Teste-da-linguinha
Gravidez e maternidade Saúde

Teste da linguinha: o que é e por que ele divide opinião dos médicos

23 de May, 2022+ leia mais
skip-care
Beleza Bem-estar

Skip-care: entenda como funciona o skincare minimalista

23 de May, 2022+ leia mais
como limpar os móveis do bebe
Bem-estar Casa

Como limpar os móveis do bebê: dicas e frequência da higiene

23 de May, 2022+ leia mais
Câncer no cérebro
Saúde

Câncer no cérebro: conheça as causas, sintomas e tratamentos

23 de May, 2022+ leia mais
Alimentação Bem-estar

6 receitas de smoothies para quem quer ganhar massa muscular!

23 de May, 2022+ leia mais
doenças autoimunes
Saúde

Doenças autoimunes: quais são, diagnóstico e tratamento

23 de May, 2022+ leia mais
dor crônica
Saúde

Dor crônica: conheça as causas, sintomas e tratamentos

20 de May, 2022+ leia mais
vento no cabelo
Beleza Bem-estar

Vento no cabelo: conheça os efeitos negativos e como proteger os fios

20 de May, 2022+ leia mais
retinopatia da prematuridade
Gravidez e maternidade Saúde

Retinopatia da prematuridade: o que é, causas e como tratar

20 de May, 2022+ leia mais
como limpar cadeirinha do bebê
Bem-estar Casa

Saiba como limpar cadeirinha do bebê de forma simples

20 de May, 2022+ leia mais
Disquesia-do-lactente
Gravidez e maternidade Saúde

Dor ao evacuar: o que é disquesia do lactente e como ajudar o bebê

20 de May, 2022+ leia mais
alimentos que aumentam a testosterona
Alimentação Bem-estar

Alimentos que aumentam a testosterona

20 de May, 2022+ leia mais
Como limpar bolsa de bebê
Bem-estar Casa

Como limpar bolsa de bebê corretamente

20 de May, 2022+ leia mais
espelho fitness inteligente
Bem-estar Movimento

Espelho fitness inteligente vai elevar o treino em casa a outro patamar

20 de May, 2022+ leia mais
radiodermite
Saúde

Radiodermite: o que é, causas, sintomas e como tratar

20 de May, 2022+ leia mais
tempo seco
Saúde

Tempo seco? Dicas de alimentação e exercícios para aliviar os incômodos

20 de May, 2022+ leia mais
Utensílios de silicone de cozinha
Bem-estar Casa

Utensílios de cozinha de silicone: vantagens e como cuidar

20 de May, 2022+ leia mais
vinagre de coco
Alimentação Bem-estar

Vinagre de coco: como é feito, propriedades e benefícios

20 de May, 2022+ leia mais
Diferença-entre-sensação-térmica-e-temperatura-do-ar-frio-em-são-paulo
Saúde

Qual a diferença entre sensação térmica e temperatura do ar?

20 de May, 2022+ leia mais
Tipos de cefaleia
Saúde

Tipos de cefaleia: conheça os principais e suas características

20 de May, 2022+ leia mais
…224225226227228229230… /457

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados