:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Alivia enjoo, reduz cólicas e é antioxidante: benefícios do chá de gengibre
Raiz sempre foi usada por diferentes povos milenares, que acreditavam em suas propriedades medicinais
:format(webpp))
Chá de hibisco: para que serve, benefícios e como fazer
A bebida é uma grande aliada para quem está de dieta já que ajuda na perda de peso.
:format(webpp))
Açúcar adicionado: riscos à saúde e alternativas saudáveis
Sacarose, xarope de milho rico em frutose e outros tipos são alguns deles. Veja alternativas
:format(webpp))
Chá de cavalinha: para que serve, benefícios e contraindicações
Conhecido como um remédio caseiro, o chá é popularmente usado para ajudar no emagrecimento
:format(webpp))
Exercícios para ganhar massa muscular: quais são os melhores?
O educador físico Felipe Kutianski cita alguns exercícios para ganhar massa muscular e explica quais fatores mais influenciam a hipertrofia.
:format(webpp))
Sente muita fome durante o dia? Pode ser falta de proteína
Nutricionista explica que a falta de proteína em uma dieta pode não trazer tanta saciedade. Por isso, é importante dar atenção ao nutriente
:format(webpp))
Receita de bowl de frutas amarelas
Receita é rica em vitaminas e minerais, como o potássio, além de super saborosa!
:format(webpp))
Receita de overnight oats com iogurte
Aprenda a fazer uma receita prática que você pode preparar no dia anterior e levar na bolsa no dia seguinte!
:format(webpp))
:format(webpp))
Calistenia ou musculação: qual é melhor para a hipertrofia?
Tratam-se de práticas distintas e, portanto, com objetivos diferentes. Veja qual se destaca mais no quesito hipertrofia
:format(webpp))
Chá de camomila: benefícios, para que serve e como fazer
Ela é a melhor escolha quando se trata de chás que ajudam você a descansar melhor. Conheça os benefícios do chá de camomila.
:format(webpp))
Chá de boldo: para que serve, benefícios e como fazer
O chá de boldo é utilizado para tratar uma variedade de problemas digestivos, como má digestão, gases, azia, constipação e diarreia
:format(webpp))
Dieta cetogênica é indicada para emagrecer e desinchar; cardápio de 7 dias
Saiba tudo sobre a estratégia alimentar que conquistou muitas famosas
:format(webpp))
Creatina na menopausa: suplemento ameniza efeitos e promove bem-estar
A suplementação surge como uma alternativa promissora para combater os efeitos negativos da menopausa e promover o bem-estar feminino
:format(webpp))
14 alimentos com mais agrotóxicos: veja lista
Relatório da Anvisa investigou a presença de agrotóxicos nos principais alimentos consumidos pelos brasileiros. Pimentão e goiaba estão no topo da lista
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)