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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Roseli, de 61 anos, já perdeu mais de 3kg com a Vitat
Aposentada, Roseli deu início a uma jornada mais saudável com a Vitat, tendo consultas com nutricionistas e seguindo plano alimentar exclusivo
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Como calcular o IMC
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Dieta primal: O que é, benefícios e como fazer
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Frutas low carb que são permitidas na dieta
Quem é adepto de uma dieta de baixo consumo de carboidratos sabe que as frutas low carb são aquelas que apresentam pouca quantidade desse nutriente. Que …
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Mel com limão: Remédio para tudo ou lenda urbana?
Tanto o mel quanto o limão têm nutrientes que trazem vantagens para o funcionamento do corpo
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Tomar chá no jejum intermitente. Pode?
A estratégia nutricional é caracterizada por períodos alternados de jejum e alimentação regular
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Dicas para começar a emagrecer agora
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10 maneiras fáceis de cortar 100 calorias ou mais
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Quantas calorias devemos consumir por dia?
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Acne: Conheça alimentos que ajudam a evitar
Dá para manter o rosto lisinho, hidratado e livre de manchas com a ajuda da alimentação
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Será que você é uma falsa magra? Descubra!
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Meu IMC não está saudável. O que fazer?
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Qual o peso certo para a minha altura?
Poucas pessoas sabem exatamente qual é o peso ideal para determinada altura
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Vinagre: Os diferentes tipos e seus benefícios
Hoje, o vinagre tem presença garantida na culinária, especialmente como tempero para saladas. Mas sua história é milenar: ele já foi utilizado como remédio por Hipócrates, …
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