Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
Quantas calorias a gestante deve consumir por dia?
Especialista afirma: mais importante do que a quantidade de calorias, é a qualidade da alimentação durante a gestação
Mais sobre Alimentação
Cânfora: O que é, benefícios e como utilizar
A cânfora é uma planta medicinal milenar naturalmente calmante, repelente, sedativa, analgésica e anti-inflamatória
Dieta rica em flavonoides reduz risco de câncer
Consumir uma dieta rica em flavonoides reduz o risco de câncer. Saiba mais
Alimentos com mais vitamina C que a laranja
Há alimentos contém mais vitamina C que a laranja. Saiba que alimentos são esses
Capsaicina: Os benefícios da substância da pimenta
Saiba mais sobre a substância responsável pela ardência da pimenta e seus benefícios
Refrigerante zero é low carb? Saiba se a bebida é liberada
Quem segue uma dieta com baixa ingestão de carboidratos já pode ter se perguntado se refrigerante zero é low carb
Beldroega: Para que serve e benefícios da planta brasileira
A beldroega é uma planta rasteira tipicamente brasileira. Conheça seus benefícios
Dicas de como congelar os alimentos
Praticidade. Essa é a palavra-chave quando o assunto é congelar os alimentos
Horta em casa: Cultive temperos e hortaliças
Montar uma horta em casa proporciona uma porção de benefícios
Leite de amêndoas: O que é, benefícios e como fazer
O leite de amêndoa é um dos leites vegetais mais consumidos devido à sua rica textura e sabor
Como está a alimentação durante a quarentena para os brasileiros?
Alimentação durante a quarentena ficou mais ou menos saudável?
6 passos simples para diminuir o consumo de açúcar
Confira dicas simples e certeiras de como diminuir o açúcar em seu dia a dia
Benefícios do arroz branco: Afinal, é saudável?
Uma comida que adquiriu o estigma de “proibida” foi o arroz branco. Mas, ele é saudável ou não?
Cânfora reduz o risco de contrair o novo coronavírus?
A cânfora tem sido apontada como uma aliada para reduzir o risco de contrair o novo coronavírus. Será?
Como manter saladas e folhas frescas por mais tempo
Saiba como manter as saladas e as folhas frescas por mais tempo
Por que queremos comer mais durante a quarentena?
Tempos incertos podem ocasionar o aumento da ansiedade e também a vontade de comer mais