Fonte de fibras com o Alimento: Aveia em flocos Nestlé -

• 

  Bombom de frutas

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  8

• 

  Salada de cereais

  

  30 Min

  

  150 Kcal

  

  6

• 

  Muffins de banana

  

  40 Min

  

  154 Kcal

  

  15

• 

  Farofa de frutas com iogurte

  

  30 Min

  

  172 Kcal

  

  4

• 

  Pão integral de micro-ondas

  

  10 Min

  

  117 Kcal

  

  2

• 

  Panqueca com recheio cremoso de carne

  

  60 Min

  

  153 Kcal

  

  10

• 

  Blondie de aveia com passas

  

  60 Min

  

  138 Kcal

  

  20

• 

  Torta crocante de banana

  

  60 Min

  

  238 Kcal

  

  10

• 

  Cuca integral de pera

  

  80 Min

  

  168 Kcal

  

  15

• 

  Bolo de chá verde e castanhas

  

  45 Min

  

  203 Kcal

  

  15

• 

  Bolo de cenoura com aveia

  

  60 Min

  

  255 Kcal

  

  20

• 

  Bolo de banana e cacau no micro-ondas

  

  15 Min

  

  35 Kcal

  

  5