estrogonofe de frango com iogurte

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

222 g
estrogonofe de frango com iogurte

Ingredientes de: estrogonofe de frango com iogurte (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 50,0 gramas de Champignon
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Conhaque
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Catchup Etti
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonofe de frango com iogurte

Colocar o frango para grelhar no fio de azeite. Apos dourar colocar a cebola, os champignons. Apos dourar a cebola acrescente o conhaque e flambe. Coloque o catchup e a gema dissolvida na gema e nos iogurtes. Misture na panela e mexa bem. Desligue o fogo e prove o sal. Salpique salsa e sirva

Informações Nutricionais de estrogonofe de frango com iogurte

Gramas por Porção: 222 g

  • Calorias 248,89 kcal
  • Carboidratos 9,49 g
  • Proteínas 36,19 g
  • Gorduras Totais 4,83 g
  • Gord. Saturadas 1,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,37 g
  • Sódio 295,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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