Bebês têm mais sono REM?
Tenho notado que meu bebê dorme muito durante o dia. Isso significa que ele está tendo mais sono REM? Bebês têm mais sono REM?
28/02/2024 14:48Sim, os bebês têm mais sono REM (Rapid Eye Movement, em inglês) do que os adultos. O sono REM é a fase do sono na qual ocorrem os sonhos mais vívidos, e acredita-se que desempenhe um papel importante no desenvolvimento cerebral. Durante os primeiros meses de vida, um bebê passa cerca de metade do seu tempo de sono em sono REM.
No entanto, é importante notar que o padrão de sono dos bebês é diferente do dos adultos. Bebês dormem em ciclos mais curtos, com períodos de vigília frequentes durante o dia e a noite. Esse padrão é normal e necessário para o crescimento e desenvolvimento dos bebês. Se você está preocupado com os padrões de sono do seu bebê, o melhor é conversar com o pediatra.
Por exemplo, se o seu bebê está dormindo muito durante o dia e pouco à noite, pode ser útil implementar uma rotina de sonecas diurnas e de sono noturno, para ajudar a regular o seu ciclo de sono-vigília.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo sono rem
O que é sono REM e como ele afeta nossos sonhos?
Sonhei muito vívido essa noite e me disseram que foi por causa do sono REM. O que é isso?
É possível que uma pessoa não tenha sono REM?
Ouvi dizer que algumas pessoas não têm sono REM. Isso é verdade?
Quais drogas podem interferir no sono REM?
Eu ouvi dizer que algumas drogas podem afetar nosso sono REM. Quais são essas drogas?
Como a apneia do sono pode impactar o sono REM?
Fui diagnosticado com apneia do sono e li que isso pode afetar o meu sono REM. Como a apneia do sono pode impactar o sono REM?
Quais são os sinais que indicam que estou no sono REM?
Estou tentando regular meu sono e gostaria de saber mais sobre as fases dele. Como posso identificar o sono REM?
Falta de sono REM pode afetar a memória?
Tenho dificuldade em dormir à noite e acredito que não estou tendo muito sono REM. Isso pode afetar minha memória ou aprendizado?
A melatonina interfere no sono REM?
Eu estou pensando em começar a tomar suplementos de melatonina para ajudar a dormir. Isso vai afetar meu sono REM?
Quais são as técnicas para aumentar o sono REM?
Estou tentando lucidar nos meus sonhos e ouvi dizer que isso acontece durante o sono REM. Como posso aumentar o meu sono REM?
Por que o sono REM é importante?
Sei que o sono REM é importante, mas não entendo bem o porquê. Ele tem algum papel importante para a saúde?
Animais também têm sono REM?
Percebi que meu cachorro tem movimentos oculares rápidos enquanto dorme. Isso é um sinal de sono REM?
Últimas notícias sobre sono rem
Últimas perguntas da categoria Sono
É normal os adolescentes dormirem muito?
Estou preocupado porque minha filha adolescente dorme muito mais do que seus amigos. Ela parece sempre cansada.
Quais são os problemas de saúde associados ao sono excessivo?
Venho dormindo muito ultimamente e estou preocupado que isso possa estar afetando minha saúde. Existem problemas de saúde associados ao sono excessivo?
Os pesadelos acontecem durante o sono REM?
Às vezes, acordo de um pesadelo no meio da noite. Isso acontece durante o sono REM?
O que causa sono excessivo?
Sinto que estou dormindo muito mais do que o normal. O que pode ser isso?
Adultos podem ter terror noturno?
Ando muito estressado no trabalho e isso tem afetado meu sono. Meu companheiro mencionou algo sobre eu acordar assustado à noite. Isso pode ser terror noturno?
Quais são as alternativas naturais para tratar a insônia?
Fui diagnosticado com insônia, mas não quero tomar remédios para dormir. Existem alternativas naturais que podem ajudar?
Quanto tempo de dificuldade para dormir pode indicar insônia?
Estou tendo problemas para dormir há mais de uma semana. Pode ser insônia?
Sono excessivo é normal na adolescência?
Notei que meu filho adolescente está dormindo muito mais do que o normal. É uma coisa normal da idade ou eu deveria me preocupar?
Por que sinto sono durante o dia mesmo tendo dormido o suficiente à noite?
Tenho sentido muito sono durante o dia, mesmo dormindo 8 horas por noite.
Bebês também têm sono REM?
Notei que meu bebê fica com os olhos se movendo muito enquanto dorme. Isso é um sinal de sono REM?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.