Embora o chá verde seja conhecido por suas propriedades benéficas à saúde, é aconselhável que as gestantes limitem seu consumo. A cafeína presente no chá verde pode atravessar a placenta e afetar o feto, e consumir uma quantidade excessiva pode aumentar o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro. Em um contexto geral, a recomendação de consumo de cafeína para gestantes é inferior a 200mg por dia, o que equivale aproximadamente a uma xícara de café. Lembrando sempre que cada organismo é único e reage de forma diferente, sendo essencial consultar o médico ou nutricionista que acompanha a sua gestação para uma orientação mais personalizada.