Kylie Jenner afirma que este suco verde detox é o segredo de sua pele bonita
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O suco verde da Kylie Jenner tem dado o que falar. A receita promete efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, especialmente importantes para a saúde da nossa pele. Não à toa, a celebridade afirmou à revista Vogue que aderiu à tendência para obter uma cútis com mais brilho e firmeza.
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Receita de suco verde detox da Kylie Jenner
A magnata da maquiagem e mãe de dois filhos revelou consumir a bebida todos os dias pela manhã. E como nenhum alimento, sozinho, é capaz de fazer milagres, é claro que ela também aposta em vários procedimentos e produtos que potencializam ainda mais a beleza da sua pele.
Se você ficou curioso e deseja adicionar a receita à rotina, veja como preparar:
Ingredientes:
- Um punhado de espinafre;
- Metade de um pepino congelado;
- Talos de aipo;
- Metade de uma maçã verde;
- Um punhado de pedaços de abacaxi congelados;
- Uma pitada de colágeno puro em pó;
- Suco de laranja espremido na hora, conforme necessário;
- Água ou gelo, conforme necessário;
- Dica: Você pode adicionar uma colher de mel para um sabor mais adocicado.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador e beba em seguida (o ideal é não coar a mistura). Assim, você garante boas doses de fibras, que melhoram o trânsito intestinal e mantêm a saciedade.
Além disso, vale destacar a presença de vitamina C, cálcio e colágeno, bons nutrientes para a pele e o cabelo.
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Suco verde é bom para que?
Geralmente, o suco verde concentra muitas frutas e verduras, o que o torna rico em diferentes nutrientes. Isso pode ser bom para o correto funcionamento do corpo e até para melhorar a imunidade.
Contudo, especialistas geralmente não indicam substituir refeições principais pela bebida se você quer emagrecer, por exemplo. Por isso, o ideal é sempre consultar um nutricionista para entender como o suco verde pode fazer parte do seu cardápio de maneira saudável.
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