:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Como comer saudável e manter a dieta em um hotel?
Vai viajar no fim do ano, mas não quer abandonar o equilíbrio? Confira dicas essenciais
:format(webpp))
Sobremesas fit de Natal: 16 clássicos em versões mais saudáveis
A ceia geralmente é repleta de delícias açucaradas e calóricas. Veja como deixar tudo mais saudável
:format(webpp))
O que acontece quando você exagera na ceia de Natal
Além da famosa “culpa”, é normal também sentir sintomas físicos do excesso de comilança
:format(webpp))
Calorias das comidas e bebidas de praia
Saiba quais as melhores opções para manter o equilíbrio no verão!
:format(webpp))
Sucos detox pós-ceia de Natal: 4 receitas
Inchaço depois das comemorações? Provavelmente é retenção de líquidos, e não acúmulo de gordura
:format(webpp))
Ceia de fim de ano para crianças: Nutricionista dá dicas criativas
Criatividade é a chave para possibilitar experiências positivas para as crianças na mesa.
:format(webpp))
Receitas de sucos energizantes para curar a ressaca
Bebidas pois repõem os eletrólitos perdidos e ajudam na desidratação causada pelas bebidas.
:format(webpp))
Armazenamento de alimentos após as festas: dicas e cuidados
Para evitar intoxicações, alimentos devem ser guardados no lugar certo e com temperaturas adequadas.
:format(webpp))
Como aproveitar as festas de fim de ano com moderação?
É tempo de comemorar, mas muita gente se preocupa com a alimentação. Nutri dá dicas de como aproveitar as festas de fim de ano com moderação
:format(webpp))
Dicas para economizar na ceia de Natal!
Segundo o IBGE, o preço dos produtos de consumo subiu quase 10% no último semestre. Nutricionista dá dicas para economizar na ceia de Natal
:format(webpp))
Mudar hábitos é difícil para você? Teste estas ferramentas
As ferramentas de mudança de hábitos podem te ajudar durante o processo de reeducação alimentar. Confira as principais e veja como funcionam
:format(webpp))
Chocolate amargo faz bem? Estudo aponta presença de metais pesados
A ideia de que chocolate amargo faz bem está sendo posta à prova por conta de uma pesquisa que identificou metais pesados em 28 barras
:format(webpp))
Exagerou nas festas? Dicas e receitas para reequilibrar o organismo
Nutrionista dá dicas para quem enfiou o pé na jaca, além de receitas como sucos e chás que ajudam a desintoxicar o corpo
:format(webpp))
O que Mbappé, artilheiro da Copa, faz para ser craque no campo?
Fora dos campos, o atacante Mbappé segue uma dieta rigorosa e faz tratamentos invisíveis para evoluir no futebol
:format(webpp))
7 receitas low carb para o Natal!
Quer uma ceia baixa em carboidratos, mas mesmo assim deliciosa? Confira 7 ideias de receitas low carb para o Natal!
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)