Mix de legumes com brócolis

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

372 g
Mix de legumes com brócolis

Ingredientes de: Mix de legumes com brócolis (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Vagem cozida
check uncheck 5,0 fatias pequenas de Pimentão verde cru
check uncheck 5,0 fatias pequenas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 4,0 fatias grandes de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de legumes com brócolis

Pique os legumes e cozinhe.
Sirva com sal e temperos naturais de sua preferência.

Informações Nutricionais de Mix de legumes com brócolis

Gramas por Porção: 372 g

  • Calorias 97,76 kcal
  • Carboidratos 20,03 g
  • Proteínas 6,39 g
  • Gorduras Totais 1,32 g
  • Gord. Saturadas 0,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,35 g
  • Sódio 4,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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