MACARRÃO INTEGRAL AO ALHO E ÓLEO

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

45 g

Ingredientes de: Macarrão integral ao alho e óleo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão integral ao alho e óleo

1 Cozinhe o macarrão em uma panela com água, um fio de azeite e o sal até o ponto desejado;
2 Escorra e reserve;
3 Em uma frigideira, acrescente o azeite e o alho;
4 Deixe dourar;
5 Acrescente o macarrão e mexa bem, para incorporar o sabor do alho;
6 Desligue o fogo, acrescente a salsa picada e sirva.

Informações Nutricionais de Macarrão integral ao alho e óleo

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias

    184,05 kcal
  • Carboidratos

    23,79 g
  • Proteínas

    3,99 g
  • Gorduras Totais

    8,32 g
  • Gord. Saturadas

    1,19 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,45 g
  • Sódio

    388,07 mg

Quer viver melhor com saúde?

Receba receitas e dicas de saúde no seu e-mail

; ;