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Panqueca de banana fit

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Panqueca de banana fit

Ingredientes de: Panqueca de banana fit (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Torrada Tradicional Bauducco
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de banana fit

Triture as torradas, misture com o ovo, amasse a banane e misture junto. Unte a frigideira com um pouco de margarina e frite bolinhas na medida de uma colher. Pronto!

Informações Nutricionais de Panqueca de banana fit

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 173,95 kcal
  • Carboidratos 22,24 g
  • Proteínas 8,97 g
  • Gorduras Totais 5,72 g
  • Gord. Saturadas 1,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,14 g
  • Sódio 182,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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