Pique os dentes de alho e tempere os filés, acrescente também pimenta-do-reino, louro em pó e sal à gosto.
Corte a cenoura, o bacon e os pimentões longitudinalmente, pique a cebola em rodelas.
Depois é só colocar no meio dos filés, enrolá-los e fechar com palitos de dente de madeira.
Em uma panela de pressão acrescente o azeite e frite os bifes à rolê, depois é só acrescentar cerca de um dedo de água no fundo da panela e fechar na pressão. Cozinhe por 40 minutos em fogo médio a baixo. Destampe a panela e se ainda restar água é só colocar no fogo de novo até secar.
Gramas por Porção: 227 g
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