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Overnight de chia com morango

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

158 g
Overnight de chia com morango

Ingredientes de: Overnight de chia com morango (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) de Semente de chia
check uncheck 100,0 mililitros de Leite de coco
check uncheck 6,0 unidades pequenas de Morango
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Overnight de chia com morango

Acrescente as duas colheres de semente de chia em 100ml de leite de coco ou de amêndoas e misture.
Deixe na geladeira de um dia para o outro e consuma gelado com o morango ou outras frutas vermelhas.

Informações Nutricionais de Overnight de chia com morango

Gramas por Porção: 158 g

  • Calorias 328,36 kcal
  • Carboidratos 17,64 g
  • Proteínas 5,42 g
  • Gorduras Totais 29,21 g
  • Gord. Saturadas 21,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,33 g
  • Sódio 18,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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