pao de beringela

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
pao de beringela

Ingredientes de: pao de beringela (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (arroz) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,5 unidades de Pão francês
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao de beringela

coloque o pao no fundo do refratário acrescente a beringela refogada no molho de tomate, regue com creme de leite e polvilhe o quijo muzzarela.

Informações Nutricionais de pao de beringela

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 193,33 kcal
  • Carboidratos 18,21 g
  • Proteínas 7,98 g
  • Gorduras Totais 9,86 g
  • Gord. Saturadas 4,54 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 317,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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