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Abobrinha a bolonhesa - 1 abobrinha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

409 g
Abobrinha a bolonhesa - 1 abobrinha

Ingredientes de: Abobrinha a bolonhesa - 1 abobrinha (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Abobrinha crua
check uncheck 0,5 unidades de Caldo de carne
check uncheck 200,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha a bolonhesa - 1 abobrinha

Misture

Informações Nutricionais de Abobrinha a bolonhesa - 1 abobrinha

Gramas por Porção: 409 g

  • Calorias 289,97 kcal
  • Carboidratos 21,02 g
  • Proteínas 20,88 g
  • Gorduras Totais 14,29 g
  • Gord. Saturadas 5,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,47 g
  • Sódio 525,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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