Bater no liquidificador os ovos,o óleo,o iogurte,a farinha de arroz,o polvilho,o sal e o fermento. Essa eu fiz de sardinha,fiz um molho usando azeite, sardinha,cebola,tomate,pimentão,milho verde,cebolinha e pimenta O recheio é opcional:atum,carne moída,frango,queijo com peito de peru e etc.. Untar a forma com óleo(eu usei o de girassol) e joguei um pouco de farinha de arroz pra não grudar.... A montagem é:metade da massa,seguida do recheio e a outra metade...por cima coloque tomate e óregano...levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos.
Gramas por Porção: 92 g
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