Primeiro, cozinhe o macarrão parafuso e reserve
Para o molho pesto, bata no liquidificador os dentes de alho, o manjericão, o pinoli ou castanha-do-pará, o queijo pecorino ou queijo parmesão ralado, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
Agora, vamos preparar o filé de frango Seara:
Primeiro, tempere o frango com sal e pimenta-do-reino.
Coloque o filé para grelhar.
Quando estiver douradinho, finalize com a cebola roxa cortada em fatias bem finas.
Depois, fatie o filé de frango e reserve.
É só montar tudo na marmita de vidro, em camadas.
Começamos com o molho pesto.
Depois, uma boa camada de macarrão, outra com tomates-cereja.
E por último, as tiras de filé de peito de frango Seara
Gramas por Porção: 350 g
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