Torta de frango com brócolis

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
Torta de frango com brócolis

Ingredientes de: Torta de frango com brócolis (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Amido de milho
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de frango com brócolis

Em uma tigela bata os ovos, e acrescente o iogurte. Mexa até ficar homogêneo
Acrescente o amido e o sal e misture até incorporar bem
Por último adicione o fermento
Em outro recipiente misture todos os ingredientes do recheio
Misture a massa ao recheio e coloque em uma assadeira antiaderente
Leve para assar a 180° por 35 minutos

Informações Nutricionais de Torta de frango com brócolis

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 84,42 kcal
  • Carboidratos 3,26 g
  • Proteínas 11,15 g
  • Gorduras Totais 2,38 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,37 g
  • Sódio 127,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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