Empadinha de tapioca fit

Preparo

30 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: Empadinha de tapioca fit (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor

Sal refinado à gosto

1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Empadinha de tapioca fit

Em uma vasilha bata o ovo, a goma de tapioca, o requeijão e o sal; Depois coloque um pouco da massa no fundo das forminhas o recheio e complete com a massa; Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos ou até estar com a casca bem dourada. PS.: Para essa receita eu usei frango com cheiro verde, mas você também pode incrementar usando milho, azeitona, presunto, queijo e etc, ou até mesmo escolher outros recheios.