Sanduíche natural de frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Sanduíche natural de frango

Ingredientes de: Sanduíche natural de frango (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 folha pequena de Alface
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck Salsa à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme de ricota light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural de frango

Misture ao frango desfiado o creme de ricota, a salsa e cebolinha picadas, a cenoura ralada.
Em seguida, cubra com a alface, junte com a outra fatia de pão e pressione ligeiramente.
Sirva de preferencia gelado.

Informações Nutricionais de Sanduíche natural de frango

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 270,26 kcal
  • Carboidratos 25,81 g
  • Proteínas 29,69 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,47 g
  • Sódio 254,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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