Torta de frango sem Gluten

tempo de preparo

Preparo

50 minutos

rendimento

Rendimento

9 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

136 g

Torta de frango sem Gluten

Ingredientes de: Torta de frango sem Gluten (Limpar)

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1,0 xícara de Farinha de Arroz Urbano

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1,0 xícara (chá) de Água

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0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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1,0 colher (sopa) rasa de Maisena (amido de milho)

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1,0 colher (café) de Sal refinado

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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200,0 gramas de Peito de frango sem pele grelhado

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1,0 unidade de Abobrinha crua

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1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

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1,0 talo de Alho poró

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1,0 unidade pequena de Cebola

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1,0 colher (sopa) de Limão siciliano (sumo)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de frango sem Gluten

Massa - coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo . Despejaram metade da massa em uma forma. Colocar o recheio e cobrir com o resto da massa. Recheio - desfiar o frango, refogar com a cebola, alho poro e azeite, acrescentar a abobrinha e o limão. Colocar no forno pó 40 min a 180º

Informações Nutricionais de Torta de frango sem Gluten

Gramas por Porção: 136 g

Calorias 212,85 kcal
Carboidratos 12,96 g
Proteínas 10,74 g
Gorduras Totais 13,20 g
Gord. Saturadas 2,39 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,01 g
Sódio 145,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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