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Pãozinho fit de frigideira

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Pãozinho fit de frigideira

Ingredientes de: Pãozinho fit de frigideira (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia pequena de Batata doce cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pãozinho fit de frigideira

1 ovo 1 rodela de batata doce cozida e amassada (1 dedo de espessura) 1 col sopa de farinha de aveia sem glúten (pode usar farinha de grão-de-bico, amaranto, painço...) Sal a gosto 1/2 col chá de fermento para bolo Bata bem o ovo com um batedor de arame, depois incorpore a batata amassada, e o restante dos ingredientes. Leve para assar em fogo baixo, frigideira untada, tampa, deixa firmar e vira. Depois coloca requeijão e volta pra frigideira quente até formar uma casquinha!!

Informações Nutricionais de Pãozinho fit de frigideira

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 218,27 kcal
  • Carboidratos 21,24 g
  • Proteínas 12,87 g
  • Gorduras Totais 7,68 g
  • Gord. Saturadas 1,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,64 g
  • Sódio 270,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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