sopa legumes, somente cenoura e mandioquinha

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

255 g
sopa legumes, somente cenoura e mandioquinha

Ingredientes de: sopa legumes, somente cenoura e mandioquinha (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 7,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 7,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa legumes, somente cenoura e mandioquinha

Cozinhe tudo e bata no liquidificador

Informações Nutricionais de sopa legumes, somente cenoura e mandioquinha

Gramas por Porção: 255 g

  • Calorias 147,44 kcal
  • Carboidratos 28,99 g
  • Proteínas 2,53 g
  • Gorduras Totais 2,94 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,75 g
  • Sódio 11,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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