Pão de queijo fit

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

55 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

21 g
Pão de queijo fit

Ingredientes de: Pão de queijo fit (Limpar)

check uncheck 0,5 copos requeijão de Água
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 60,0 mililitros de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Polvilho azedo
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Polvilho doce
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Queijo minas meia cura
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de queijo fit

colocar o leite, a agua e o óleo para ferver, colocar em uma bacia o polvilho doce e o polvilho azedo com uma pitada de sal, misturar e reservar. quando o leite, oleo e agua ferverem despejar nos polvilho misturar e esperar esfriar, depois junte o queijo e os ovos e amassar até obter uma massa lisa depois fazer bolinhas e colocar para assar.

Informações Nutricionais de Pão de queijo fit

Gramas por Porção: 21 g

  • Calorias 51,47 kcal
  • Carboidratos 8,14 g
  • Proteínas 0,85 g
  • Gorduras Totais 1,69 g
  • Gord. Saturadas 1,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 18,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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