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Purê Nutritivo

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
Purê Nutritivo

Ingredientes de: Purê Nutritivo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Beterraba cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata doce cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Inhame cozido
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê Nutritivo

Cozinhe a batata doce, o inhame e a beterraba. coloque no liquidificador junto com o gengibre ralado e o requeijão. bata ate ficar na consistência de purê.

Informações Nutricionais de Purê Nutritivo

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 70,73 kcal
  • Carboidratos 14,82 g
  • Proteínas 1,43 g
  • Gorduras Totais 0,51 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 39,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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