Pastel fit

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
Pastel fit

Ingredientes de: Pastel fit (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel fit

Junte os ingredientes, faça o recheio de sua preferência e coloque para assar.

Informações Nutricionais de Pastel fit

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 133,28 kcal
  • Carboidratos 14,70 g
  • Proteínas 2,71 g
  • Gorduras Totais 7,74 g
  • Gord. Saturadas 7,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,44 g
  • Sódio 39,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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