wrap de frango, abobrinha e cottage

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

202 g
wrap de frango, abobrinha e cottage

Ingredientes de: wrap de frango, abobrinha e cottage (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 colher (chá) de Molho de mostarda
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo cottage
check uncheck 2,0 fatias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap de frango, abobrinha e cottage

Esquente o pão folha na frigideira e junte todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de wrap de frango, abobrinha e cottage

Gramas por Porção: 202 g

  • Calorias 342,60 kcal
  • Carboidratos 18,15 g
  • Proteínas 33,34 g
  • Gorduras Totais 14,49 g
  • Gord. Saturadas 7,45 g
  • Gord. Trans 0,64 g
  • Fibras 4,33 g
  • Sódio 622,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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