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Frango cozido

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

107 g
Frango cozido

Ingredientes de: Frango cozido (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades grandes de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 0,2 colheres (chá) de Colorau Chinatown
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango cozido

Cortar o peito em cubos e temperar com vinagre. Selar os cubos em óleo bem quente, rapidamente. Refogue o alho no azeite, depois coloque o sal a gosto e colorau. Coloque o frango e agua quente. Adicione os demais ingredientes e deixe cozinhar

Informações Nutricionais de Frango cozido

Gramas por Porção: 107 g

  • Calorias 163,75 kcal
  • Carboidratos 1,74 g
  • Proteínas 25,15 g
  • Gorduras Totais 5,40 g
  • Gord. Saturadas 1,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 41,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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