Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

417 g
Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Ingredientes de: Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Refogar o alho amassado no azeite, quando dourar juntar a cebola picadinha. Quando a cebola ficar transparente, juntar o frango e quando ele estiver começando a ficar cozido coloque a abobrinha cortada tiras fininhas (ou como preferir) e a pimenta dedo de moça bem picada, sem as sementes. Tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe o macarrão da água com sal, escorra e junte tudo.

Informações Nutricionais de Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Gramas por Porção: 417 g

  • Calorias 411,33 kcal
  • Carboidratos 38,97 g
  • Proteínas 33,57 g
  • Gorduras Totais 14,13 g
  • Gord. Saturadas 4,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,06 g
  • Sódio 208,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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