Ingredientes 3 ovos ½ copo de óleo 1 copo de leite desnatado 1 colher (chá) sal 2 copos de polvilho doce 1 copo de polvilho azedo 300g de parmesão light ralado grosso Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos, leite, sal, óleo e o queijo – por último, o polvilho. Untar e enfarinhar as forminhas de empada, encher bem cada uma. Salpicar lascas de parmesão por cima – opcional. Assar em forno 160ºC de 30 a 40 minutos.
Gramas por Porção: 73 g
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